2013-11-23 07:47:40| 人氣4,513| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

開始素食日前的石川創意日本料理。

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今天傍晚的夕陽好紅,

明天又是我期待的假日,

放假真好。


火燒雲。

記得從二十多歲開始,

一直飽受過敏的問題,

不管是變天鼻子的不通,鼻涕倒流或是太熱太累異位性皮膚炎,

但我盡量不服用西藥,

平常多補充益生菌,亞麻仁油,多注意別太疲累,

還是無法有效控制,

偶爾發作一下,

困擾著我正常的生活,

自己清楚是自身免疫系統已錯亂,

要恢復是不可能的事了,

但是要盡量控制到少發作,

有次去同事的先生自己開設診所看病,

給了我一些建議,

就是在抵抗力差時盡量不要食用海鮮類的食物,

尤其女生在生理期與前後更是,

確實我曾很認真的紀錄過每次過敏發生的週期與時間,

似乎很有道理,

所以在很多個月前,

我開始實施了一個月中為期兩星期的素食日,

就是不碰海鮮類的任何食物,

只碰蔬菜水果和少量的蛋白質,

似乎今年秋天變天時,

鼻子沒有作怪的太超過,

明天又是我為期兩星期的清心素食日,

今天又是星期五的晚上,

來去為我兩星期的素食日開始前打打牙祭吧!!

傍晚來到位在沙鹿鹿寮附近的石川創意日本料理。






















 

台長: 馬尾星空
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