昨天上英文,課程老師放open season電影,
還微波了一大鍋popcorn給大家。
I took the pot, grabbed some, and ate several popcorn and then noticed myself dumbfound. I shall not eat those popcorn!!
果然,過了一會兒後 我就有點不舒服了 >_< though still bearable..
回家後正常排便一次。
除了睡前喝了一杯柳橙汁,就沒有其他進食了。
今早量體重,大概已經回到80kg,一開始瘦的速度總是比較快。
截至目前,今天沒什麼喝水,喝了一杯柳橙汁跟一杯優酪乳。
一切順利!
對了,依照過往紀錄,這次估計是第6次斷食。
這幾天得開始運動甩毒甩肥肉了~
以前都寫斷食日記,這次改成節食,
畢竟我不是什麼都沒吃,嚴格一點好了。
網站上說古代道家辟穀也不是全斷
會將49顆棗子分成7天吃,另外避開五穀類的食物,
或是吃一些蜂蜜或是芝麻糊。
管他的,不吃的生活,是某一種空虛阿 XD
得想辦法找點事情來充實一下。
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