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在脫髮之前，我們的身體也會出現一些特徵，這些特徵你可能很難察覺，它們都是脫髮處在萌芽階段時所表現出來的，但如果能夠及早發現並採取措施，就有可能減緩脫髮的進程。

頭屑增多

頭皮屑的增多可能是由於頭皮的乾燥或過度清潔導致的，這會使頭髮的營養受到損害，進而導致脫髮。為了減少頭皮屑的產生，可以選擇使用溫和的洗髮水，並避免頻繁地使用熱水洗頭。

頭髮變得稀疏

頭髮稀疏可能是由於毛囊受損或營養不良導致的，這會導致頭髮變得脆弱和易於脫落。為了預防頭髮變得稀疏，可以多吃富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果和堅果，同時也要保持良好的生活習慣和減輕壓力。

頭皮發癢

頭皮發癢可能是由於頭皮受到刺激或感染導致的，這會削弱頭髮的生長能力。為了緩解頭皮的不適，可以使用一些溫和的護髮產品，並定期按摩頭皮，促進血液迴圈和頭髮的生長。

髮質變差

頭髮變得乾枯和無光澤可能是由於頭髮缺乏營養、受到熱處理或受損導致的，這會使頭髮變得脆弱和易於斷裂。為了改善頭髮的質地，可以使用一些滋養頭髮的產品，並避免頻繁頻繁燙染和吹風機的使用。

通過觀察這些脫髮前兆，並採取相應的措施，可以延緩脫髮的發生，如果拖得越久，治療起來就越困難，效果也會受到影響，所以脫髮一定要做到儘早發現，及時治療！

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