夏季脫髮更嚴重了，是什麼原因導致的？＠雍禾植髮一站式毛髮管理中心

2023-04-07 17:34:38| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

夏季到了，有些人脫髮更嚴重了，是什麼原因導致頭髮脫落了呢？

陽光損傷

這裏主要說的是太陽光。夏季陽光強烈，頭皮細胞受到紫外線的強烈照射，會發生過敏、紅腫、炎症等反應，頭皮環境失衡，影響頭髮的生長。

此外，高溫會使髮幹最外層的毛鱗片張開，加速發幹中的水分蒸發，頭髮變得更加毛躁乾枯，沒有光澤。

夏季防曬很重要，戴遮陽帽、打遮陽傘可以避免紫外線對頭髮的直接照射，降低頭皮、頭髮的損傷程度。

汗液油脂

夏季氣溫高，人體代謝旺盛，皮脂腺、汗腺更為活躍，油脂和汗液分泌量大大增加，更容易形成頭垢，堵塞毛孔，誘發毛囊炎，影響頭髮的正常生長。

空調冷飲

夏季室內經常空調大開，頭皮受冷空氣刺激收縮，壓迫皮下毛細血管，造成血液迴圈變差。

即使頭皮冷，我們也很少按摩頭皮，導致頭皮長時間處在收縮、緊繃的狀態，血液不能順利輸送到毛囊細胞，長時間的營養供應不足，會使毛囊逐漸萎縮、衰退，頭髮開始脫落。

同樣，經常喝冷飲、吃雪糕，也會影響毛囊的收縮。

夏季儘量多食用瓜果、涼白開，代替冷製品，減少空調的使用時長，或減少在空調屋中滯留的時間。

蛋白質

在炎熱的夏季，人的食欲會降低，更傾向選擇瓜果蔬菜，對蛋白質類食物需求相對減少。

由於頭髮的主要成分是角蛋白，蛋白質攝入不足，就會影響頭髮的生長，因此，夏季也要控制飲食，適當補充肉類、蛋奶、豆製品等食物。

夏季炎熱的氣溫容易讓人煩躁，如果這個時候再有脫髮煩惱，無異於火上澆油。保持愉悅的心情，合理的調節日常生活習慣，脫髮情況就會有所緩解。

雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

#專業植髮找雍禾❤️

聯繫我們❤️

💻 臉書：https://www.facebook.com/yhzf2021

💻 官方網站：http://www.zhifa.hk/

️🔊聯繫電話：19925224894

💻 微信：sl1952060013

我要檢舉

台長：雍禾植髮

人氣(25) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

回應(0)

雍禾植髮一站式毛髮管理中心 0愛的鼓勵 0訂閱站台