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頭髮基本上可以算得上我們的第二張臉，髮質好的人整個散發出來的氣質就很不一樣，所以注重頭髮養護和注重臉部養護一樣重要。

頭皮與面部皮膚一樣，也會產生瘙癢、敏感、乾燥緊繃的問題，日常生活中還會滋生頭屑和頭油，甚至還會長痘痘，但是大部分人都不太重視。

頭皮作為僅次於眼周的全身第二薄的皮膚，關於它的護理極其重要，只有頭皮養好了，頭髮才能好。

清潔手法，瞭解一下

頭皮是很脆弱的，洗髮的時候一定不能過分用力，或者用指甲摳撓，正確方式是要用指腹輕柔按摩。另外洗髮水要先在掌心揉搓起泡，然後再塗到頭髮上。

護理產品，必不可少

臉部有各種各樣的保濕水、滋潤的面霜，手部也有專門護手霜，那頭皮部分當然也有自己的護理產品，其作用和原理和護膚理念是相同的，針對不同的頭部問題，可選用不同的頭皮護理產品。

例如可以補水保濕的頭皮保濕液、修復屏障受損或舒緩頭皮敏感的頭皮舒緩液或是精油等等。

按摩頭皮，疏通活血

指腹按摩之前，先梳理順頭髮。手指彎曲，力道要均勻，只用指腹按摩在頭皮上，再用手指的力量來回晃動10～15下，一個部位結束再換另一個部位。

經常按摩頭皮能刺激頭皮毛細血管，促進血液迴圈，使髮質得到充足的滋養。

頭皮問題一旦滋生，各種頭髮問題也就會接踵而至，甚至會進一步損害到毛囊，引起掉髮、脫髮等症狀，嚴重的髮友最後只能通過植髮來改善了，雖然當前植髮技術在我國已經非常成熟而且普遍，但是髮友們最好還是對自己的頭髮負責，重視頭皮問題！

雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

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