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人們往往最容易忽略頭部皮膚的護理，然而頭皮正是全身老化最快、自由基含量最高的部位！面對環境污染、工作壓力和不正確的保養方式，容易導致頭皮新陳代謝出現故障，更容易產生出油、頭屑、頭癢、脫髮等問題。而作為面部皮膚的延伸，當頭皮層的血管開始減少，老化鬆弛的頭皮，將導致嘴角、眼角下垂，額頭形成皺紋。頭皮護理從今天起必須重視！

挑選洗髮水很重要

如果頭髮經常泛著油光，容易黏膩，則是油性頭皮，應該選擇針對油性頭皮的清爽控油型洗髮水；如果頭皮容易發癢，並且時常感到緊繃，這種幹性頭皮應該使用溫和並含有保濕滋養效果的洗髮水。

此外應該避免選擇鹼性大的洗髮水，不用肥皂洗頭（洗髮專用香皂除外），清潔力度過強容易破壞頭皮自身保護系統，更容易引發頭皮問題。

注意頭皮防曬

我們都知道日曬是肌膚老化的元兇之一，而頭皮是僅次於眼周的全身第二薄的皮膚，更容易受到紫外線侵害，進而引發脫髮和皮膚鬆弛老化。儘量減少在烈日下停留的時間，在紫外線強烈的天氣出行，應該選擇使用頭髮頭皮防曬噴霧，或是帽子等進行防護。

減少染燙次數

為了追求潮流或是遮蓋白髮，染、燙髮已經成為越來越多男士的選擇。我們很清楚地知道燙染會對髮質造成損傷，卻總會忽略到它們對頭皮的影響。化學藥膏、染膏會刺激頭皮細胞，容易引發頭皮乾燥、敏感、甚至炎症。

即使是標榜著“純天然”成分的染髮劑，或是營養不傷髮的燙髮新方法，依然會對頭皮造成影響。解決的方法只有一個，就是減少染燙次數，並且在染燙髮之後及時進行專業的頭皮護理。

頭皮的護理才是重要的，只有頭皮健康才會有好的頭髮。

雍禾醫療（2279.HK）最早在香港主板上市的植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

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