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現在脫髮呈現一個年輕化的趨勢，那不得不說熬夜是導致脫髮的一個危險因素之一。那麼很多人會問，熬夜會不會導致脫髮的加重？不熬夜了，脫髮能恢復嗎？

要解決這個問題，我們首先要瞭解熬夜和脫髮的關係。第二要明確脫髮的類型，不同類型的脫髮，恢復的能力也不一樣。

首先我們來說一說熬夜和脫髮的關係。經常熬夜的人，身體高負荷運轉，抵抗力會下降。同樣的道理，我們頭皮的抵抗力也會下降，免疫功能會發生紊亂，受到一點點的刺激，頭髮就有可能受到損傷而脫落。如果是精神壓力下的熬夜，脫髮症狀的加重就會更明顯一點，因為精神壓力增大會導致促腎上腺皮質激素分泌增加、頭皮血供降低，影響我們頭皮的正常的營養環境。這一點對於我們脫髮也是會有加重的可能。

第二點，脫髮的類型決定了脫髮能不能恢復。如果是雄激素性脫髮，熬夜會導致脫髮加重，但是不熬夜也不會導致脫髮完全恢復，因為雄激素性脫髮是一個多基因決定的遺傳性相關的疾病。就是說你本身有雄脫的基因，你比別人更加敏感一些，頭髮更加容易脫落一些，熬夜會加重脫髮的症狀，但是不熬夜脫髮還是會繼續進展。

如果是雄激素性脫髮，一定要到正規的醫院進行正規的藥物治療或者是手術治療，這樣可以避免脫髮進一步的加重。如果是單純由於熬夜導致的脫髮，本身沒有雄激素性脫髮或者其他脫髮的家族史，或者是病因，那麼這一類型的熬夜導致的脫髮是有可能由你作息的改善而恢復的。因為這一類脫髮可能只是一個短暫性的脫髮，但是也不一定，如果說你長期熬夜，熬夜到一年、兩年之後，你這個脫髮有可能就沒有辦法恢復了。所以大家還是要珍惜頭髮，遠離熬夜。

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