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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出預訂酒店去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 濟州忘憂地飯店 - 濟州

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

• 每日客房清潔服務

鄰近景點

• 位於涯月
• 錦山公園就在附近
• 漢帕杜里漢蒙歷史遺址就在此區域
• 普續克樂園就在此區域
• 濟州賽馬場就在此區域
• 濟州泰迪熊博物館就在此區域
• 濟州恐龍樂園就在此地區
• Elysian Jeju 鄉村俱樂部就在此地區
• 挾才海灘就在此地區
• 沃德就在此地區
• 金陵海灘就在此地區

商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解知名訂房網時事



全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。

黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。

▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）

黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。

黃楀軒營養師最後提訂房搶折扣醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。

中國時報【蔡致仁╱綜合報導】

美國總統川普提名奧克拉荷馬州檢察長普魯特（Scott Pruitt）出任聯邦政府環保署長，17日獲聯邦參議院通過。普魯特力挺石化燃料並曾和環保署多次對簿公堂，如今卻成該署主官。環保團體、環保署前現任員工及民主黨對此強烈抗議。

聯邦參議院以52票對46票通過普魯特出任環境保護署長，使他成為川普政府22位內閣提名人選中第14位新閣員。48歲的普魯特17日稍晚在聯邦大法官阿利多面前宣誓就職。他擔任奧州檢察長6年期間，曾與該署興訟14次，質疑其規範過當，例如對燃煤火力發電廠的碳排限制。

普魯特和川普一樣，認為氣候變遷及溫室效應都是騙局。他就任環保署長，使民主黨及共和黨人強烈相信，美國未來將不再領導世界對抗氣候問題。

現在川普政府準備用行政命令放寬挖礦和鑽油管制。多名消息人士說，川普總統最快可能下周就會發布命令，改造環保署。民主黨和環保團體擔心，普魯特會把該署「開腸剖肚」。

支持者對普魯特上任環保署長額手稱慶。他們說，普魯特是收回那些拖垮國家經濟的環保規定的理想人選。聯邦參議員巴拉索說，「從前環保署讓全美家家戶戶日子很難過，它發布懲罰性規定，導致許多勤奮工作的人民失業。普魯特將帶來重大改變」。

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