小妹最近買了 【韓國NEOFLAM Dandy系列】 20cm陶瓷不沾時尚陶鍋 NC-DN-C20 黃色 ，覺得很不錯
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商品訊息功能
商品訊息描述
●榮獲2012年德國紅點設計大獎
●陶鍋不沾塗層採天然礦物材質，環保天然，安全無毒
●不含PFOA全氟辛酸、不含重金屬與毒物
●可用於瓦斯爐、微波爐、烤箱、洗碗機
【韓國NEOFLAM Dandy系列】20cm陶瓷不沾時尚陶鍋(NC-DN-C20)
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徹底翻轉陶鍋的既定印象
商品說明
品名：【韓國NEOFLAM Dandy系列】20cm陶瓷不沾時尚陶鍋(NC-DN-C20)
編號：NC-DN-C20
材質：葉長石、白土、黏土
規格：20cm(2公升)
毛重：2290g超實用不能不逛
耐熱溫度：-20度~500度
彩盒尺寸：25.0 x 21.0 x 10.0 (cm)
產地：韓國製造原裝進口
※本商品基於安全衛生考量品，一經拆封使用過後，除產品本身瑕疵，恕無法辦理退貨
人氣產品推薦產品※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
本商品基於安全衛生考量恕不提供任何試用，鑑賞期並非試用期！
商品訊息特點
●2012年德國紅點設計大獎●陶鍋不沾塗層採天然礦物材質●可用於瓦斯爐、微波爐、烤箱、洗碗機
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駐中使節團訪新疆 中國官媒宣稱感受和諧穩定
（中央社台北8日電）中國官媒今天報導，12國駐中使節團上月底應邀參訪新疆，「感受和諧穩定」。參訪使節說，中國非常重視宗教自由，非常關心「再教育營」學員，完全不是西方媒體報導說的那樣。
但這12國使節多來自新疆周邊及回教國家，沒有批評「再教育營」的西方國家。
中國大陸官方稱「再教育營」為「職業技能教育培訓中心」。
在世界多國及非政府組織（NGO）指「再教育營」侵犯維吾爾族、哈薩克族等穆斯林人權後，中國當局近日安排駐中使節、外媒前往參訪，試圖洗白指控。
人民日報、新華社8日報導，2018年12月28日至30日，應新疆維吾爾自治區人民政府邀請，俄羅斯、哈薩克、吉爾吉斯、烏茲別克、塔吉克、印度、巴基斯坦、印尼、馬來西亞、阿富汗、泰國和科威特共12國駐中使節及使節代表在新疆參觀訪問。
報導宣稱，使節們與新疆各族民眾面對面交流，和職業技能教育培發燒好康特惠活動訓中心的學員互動，深入了解新疆社會穩定、民生改善和經濟發展取得的新成就，並表示期待與中國新疆在文化、旅遊和經貿等多領域深化合作。
報導引述馬來西亞駐中使館參贊默罕默德?霍思尼?沙希藍說：「參觀著名的艾提尕爾清真寺，我親眼看到了中國政府非常重視宗教信仰自由，宗教人士和信教群眾有足夠的場所和機會去從事宗教活動，和其他國家一樣，這裡的宗教活動受到國家的保護。」
他還說，以前主要是從新聞媒體上了解新疆，一些西方媒體更多的是不實報導，比如對新疆人權和宗教信仰問題進行汙蔑和抹黑，「看了以後才知道，完全不是他們說的那樣」。
報導宣稱，使節團走進和田地區墨玉縣職業技能教育培訓中心，學員們正在教室學習國家通用語言、民族樂器、書法繪畫、法律知識和各種就業技能。使節們詳細詢問學員的學習生活情況，觀看了學員們表演的文藝節目，並熱情地和學員們互動。
在新疆的哈薩克族也被外媒指遭中共迫害，但報導引述卡巴扎耶夫?馬納爾別克說，他參觀了新疆喀什、和田的幾個職業技能教育培訓中心，看到了當地為這些學員創造了非常良好的學習條件。「學員通過培訓實現了就業，我認為中國政府非常關心這些學員」。
報導還引述印尼駐中大使周浩黎說，職業技能教育培訓學校給他的印象非常好，學員不僅能學習法律和技能，還學習本民族的文化。「他們的狀態很好，我還看到了一些人在學習縫紉的技能，希望他們努力學習各種新的知識和技能，成為一個對社會有用的人。」
阿富汗駐中使館臨時代辦賽義德?哈比布拉曼說，新疆正在開展的職業技能教育培訓，是一種非常好的制度安排，可以改善很多人將來的生活。
他表示，每個國家都面臨著「解決就業和去除極端」等難題，中國新疆正在開展的有益嘗試取得了很好的效果，值得其他國家學習和借鑒。
不過路透社昨天報導，中國日前邀請外媒參訪新疆再教育營，營內戒備並不像之前報導的那般森嚴，維吾爾人也沒有受虐跡象，但課程與受訪內容有被刻意安排的感覺。
報導指出，一間教室內的學員用中文朗誦「我們祖國疆土廣大」的課文，而其他教室內，學員快樂地唱歌跳舞，並用英文吟唱 「如果你幸福你就拍拍手」。
報導指出，幾名再教育營的學生在官員陪同下，被准許接受簡短訪問。他們受訪時都強調，是因為從地方官員口中得知再教育營後，「自願前來接受感化教育」，並強調他們之前都受極端主義的影響。（編輯：楊昇儒/馮昭）1080108
活化大腦 早上起床這樣做
運動能促進血液流向大腦，供給氧氣與能量至腦部，有助大腦的活化。尤其早上剛起床做運動，不論醒腦、提高基礎代謝率、消除便祕等都是效果最好的時刻。
早晨運動具體該怎麼做？日本運動醫學專家西村典子表示，在起床後開始運動前，應攝取少量水份與香蕉這類簡單的輕食來補充糖份，不可空腹運動，運動後再好好吃頓早餐。早餐不可忽略不吃，對健康、美容而言都無益。
運動前水份、糖份要補充
早晨運動剛開始可先伸展一下全身，尤其是腹部肌肉，伸展後能促進腸胃蠕動。運動前喝一杯水，不但能預防運動時身體脫水，更也有助順利排便。
人體內的律動受到交感神經與副交感神經兩種自律神經所支配，交感神經能使全身活絡，副交感神經則是使身體放鬆，兩者視體內狀況會互相協調，當交感神經處於優位時，會促進血液流、增加體內能量消耗，提高基礎代謝率。
能夠刺激交感神經的方法，例如喝一杯水、曬太陽、深呼吸等，早晨運動剛好具備了這些要素，因此能達到刺激交感神經、提高基礎代謝率的效果。早晨運動效率好的時候甚至能提高10％的基礎代謝率，想要減肥的人不可錯過這個好機會
晨運以不勉強為原則
開始進行早晨運動時切記不可勉強，可舒服地在被子上伸展全身、再起身打開窗簾曬曬日光浴、伸伸懶腰，照著自己喜歡的方式進行，也可到戶外散步、健走或跑步，只是再開始前務必先進行暖身，並且要充分補充水份與熱量，例如吃些水果類、優格、果凍等含有大量糖份的輕食。
運動時間短比長好
此外，專家也建議，與其提早一兩個小時起床做大量運動卻無法持久，不如只要提早二、三十分鐘做些簡單運動更能持續下去。
（蒲孝如／綜合報導）
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