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有這樣一種疾病，如果不動，手臂肌肉又像持久用力後般的酸疼。一旦動作，疼痛加重，像誰抽了臂上哪根筋兒似的，以致不敢用力。很多人不知道這是怎麼回事，以為拉傷扭傷了。



到醫院檢查，醫生用力壓肱骨外上髁處，會有異常疼痛的感覺。醫生說是「網球肘」。其實，它的學名叫「肱骨外上髁炎」，是手肘外側肌腱無菌性炎症引發的忠訓國際。就病因而言，在醫學上屬於過勞性綜合徵壯的典型例子。一般來說，網球、羽毛球運動員，家庭主婦以及長期反復用力做肘部活動的人，容易出現這樣的情況。另外，長時間姿勢不對的電腦打字、躺在床上看厚重的書或長時間看手機、手臂局部受涼等等，都可以引起網球肘發作。當然，中醫認為它是由於肘部外傷或勞損、外感風寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡脈瘀阻引起的。

中醫的一些辦法對網球肘也有效果，如針灸、隔藥灸阿是穴、足三里和尺澤穴等，都是很好的辦法。特別值得一提的是阿是穴，在醫書上永遠找不到這個穴位具體在哪裡。這個穴位是中醫先賢們在臨床實踐中發現的，就是哪裡疼痛，針灸哪裡會有很好的效果，於是就有了隨痛而定的阿是穴。換句話說，全身各個部位，哪裡疼痛哪裡就是阿是穴。網球肘的患者，取阿是穴熱灸一般都有較好效果。

當然，有很少一部分網球肘患者，經上述辦法治療並不顯效。這時只能到醫院採用手術方法解決。

(旺報)

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