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2018-09-25 00:47:38 | 人氣(1) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

比價買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回評價

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

舌苔太厚口臭還染肺炎!日藥師含1匙清舌苔

:
【早安健康/張承宇報導】明明每天都有確實刷牙,還試過牙線、潔牙口香糖,怎麼還是有口臭?原來有可能是舌苔惹的禍!日本藥劑師推一招,竟然只要一匙蜂蜜,就可望使口臭問題得到改善!


舌苔過厚吃重鹹,容易引發糖尿病、高血壓



日本和光治療院藥劑師平地治美表示,舌苔是由舌頭表面殘留的食物殘渣、老化的口腔黏膜、細菌等物質構成的,而身體健康的人,舌苔大多呈現微粉紅色或薄薄的白色。但如果酒喝太多、東西吃太多,使腸胃疲勞,就可能讓舌苔變厚、變腫,使味覺變得遲鈍。如此一來,我們無法滿足於口味淡薄的食物,就容易吃太多重口味食物,進而引發高血壓、糖尿病等問題,造成健康上的危害。

日本齒學博士矢納義高指出,舌苔過厚會讓位於舌苔根部不容易接觸到空氣,讓會形成臭味的厭氧菌增生,再加上老化口腔黏膜的蛋白質,兩者間互相作用,導致口臭產產生。除此之外,附著在舌苔上的諸多細菌,也可能被吞入體內,造成疾病。例如容易發生在抵抗力較弱族群上的誤嚥性肺炎,就有可能是舌苔、口腔等處細菌被吞入人體、進入肺部後所引起的感染。

另外,舌苔變厚還可能與細菌大量繁殖有關,這些舌苔上的細菌不但容易引起口臭問題,如果發生在免疫力較弱的年長者身上,還可能會進入肺部,引起誤嚥性肺炎,使身體健康大受影響。因此,每天觀察、保養自己的舌頭,和刷牙一樣重要。

日本齒科醫師前島美佳也認為,舌苔增多是細菌累積造成的,如果有確實刷牙,卻還是有口臭問題,很可能就是舌苔惹的禍,建議透過去除舌苔的動作來預防改善口臭。但前島美佳也提醒,舌頭上的味覺感受器相當精細,如果使用刷毛太硬的牙刷,很容易讓舌頭表面負責感受味覺的部位受傷,得不償失。

蜂蜜如何去除舌苔防口臭?下一頁了解

對此,平地治美建議每天含一匙蜂蜜,就能達到去除舌苔、防止細菌大量繁殖的效果。雖然市售的舌苔專用刷也可以去除舌苔,但是如果刷太大力,仍會使舌頭表面受傷,導致味覺異常。而使用天然蜂蜜來去除舌苔的話,蜂蜜的蛋白質分解酵素蛋白酶可以分解舌苔,幫助去除舌頭上的汙物,另外,蜂蜜中的葡萄糖酸則有殺菌作用,可以抑制舌頭上的細菌繁殖。


舌頭上淋蜂蜜,簡單去除舌苔



材料
市售蜂蜜,建議選擇100%純蜂蜜。

做法
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  1. 先用清水漱口。
  2. 裝一茶匙蜂蜜,淋在舌頭上,用量以能夠覆蓋舌苔為主。
  3. 可以直接吞下去,如果不喜歡蜂蜜的味道也可以吐掉沒關係。早餐前做一次,可以將晚上睡覺時形成的舌苔消除。

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夏日悠游消暑樂 安全健康最重要

: 高市府教育局為宣導學生暑假安全觀念,結合警察局、消防局、海巡署、毒品防治局與民間救難團體等,昨(十二)日在高雄捷運美麗島站舉辦「夏日悠游消暑樂、安全健康最重要」記者會,由三信家商舞蹈班師生以舞蹈、話劇創意演出,藉由青春活潑的肢體語言和表演藝術,傳達水域安全與反毒等觀念。(見圖)

教育局范巽綠局長表示,學期即將結束,學生最期盼的暑假開始,暑假前夕除了向辛苦的教職同仁表達慰勞,也要求各校務必加強暑假期間的校園安全與學生安全;校園除了開放提供學子、社區民眾使用,也積極辦理青少年暑期育樂活動,以鼓勵學生參與正當休閒活動,避免涉足不當場所,同時也提醒青年學子勿近危險水域、注意戲水安全,希望港都青年學子能享受快樂健康的暑期。

范局長強調,暑期港都校園與學生安全,需要家庭、學校與社會大眾關心,尤其需要親師生共同努力來維護,希望各級學校全力以赴,達到「零傷害零意外,反毒深根」的目標,讓高雄市青年學子享受安全、快樂與健康的假期。

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