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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！
其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～
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臺北內湖乳暈粉嫩設計技術好老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北淡化乳暈技術好推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北板橋淡化乳暈老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北中正淡化乳暈老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正乳暈粉嫩設計老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園八德乳暈粉嫩設計網友推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
今天看東方衛視中國之星的歌唱比賽，圍繞的主題是“愛”，歌手們紛紛唱出自己對于愛的理解。對于小哥的理解深深贊同。對于朋友 的愛，溫暖，平淡，才能夠更加長久。 關于愛，隨著年齡，經歷的增加，越來豐富和深刻。 談戀愛 之前，愛來自于家庭、朋友。和家里打電話聽的最多的莫過于父母的嘮叨，在外面吃好點，有什么需要就跟家里說。而朋友，則更多的是貼近生活的關懷，有什么煩心事可以訴說，有什么快樂的事也可以分享。 戀愛之后，更多的是將自由 轉換為責任，轉換為關愛與信任。體驗兩個人的生活，完善人生。 愛，平談、溫暖而又歷久彌新。 >>>更多美文：戀愛
現在人的觀念對心理咨詢和精神科是有點誤區的，其實只是心理病嚴重了，就會轉變成精神科的問題，可能是電視劇看多了吧，把得了精神類疾病的人，想像得十分可怕，可是現實中，得了精神類的疾病的人，有的是沒有攻擊性的，他們只是出現了幻聽和幻覺，會有點妄想，其實他們是沉浸在自己的世界里，不會去傷害別人的。不過有一種病，叫做人格障礙，可能會影響身邊的人，困為他們只是讓自己開心，讓別人難過。而人格障礙也是分很多種的，不管是表演型，還是偏執型，會讓人感覺受不了。再說這樣的病，也是很難治愈的，因為人格的形成，也是要經過時間，環境，從小就形成的，想治愈比較困難的！ 之所以說人格障礙可怕，因為每個人的想法和行為不同，有人從小到大一直被呵護，沒有學會什么是成熟，結果就是任性，和沖動，固執，愛表現自己，有的還會危害到社會，就像反社會人格障礙一樣，成為罪犯，對社會產生不利的影響。普通的精神類疾病是靠藥物來治愈的，是可以鞏固的，可是人格的治愈并不簡單，直到現在沒有一定的方法去改變人格障礙，除非再一次成長一次，是不是不太現實呀！ 有人格障礙的人，是不會覺得自己有問題的，倒是會覺得是人家的問題，自己是不會做出檢討的。他們比較善變，容易沖動，讓人有點琢磨不透，一天一個樣，還要偽裝的很好，讓人感覺是一個得體的好人，其實內心世界是幼稚和自私的，是一個表里不一的人。現在像這樣的人是很多的，他們即不顧家，也不負責任，還要去差遣別人，自我的感覺不要太好了！你說，這樣的人可怕不！ 人嘛，沒有完美的，總會有缺點的，可是會意識到的人，心理上是健康的，就怕沒有一點自知自明，那就可怕了。隨著年紀的增長，心智也是在改變的，如果心理年紀和生理年紀不符合，可能就有問題了。其實每個人都有一些心理上的問題的，看如何看待，說什么心態要好，這也是一種方法，會合理的調節也是一種自我修復的功能。都說能醫不自醫，找一個貼心的人，說說心事，也不免是一種傾訴，可以緩解一下心情。 說人格障礙可怕，其實也不算可怕，一個成年人要有一個健康的人格，健康的心理，是現在社會，在壓力重重中，像過關一樣的破繭成蝶，等年紀大了，沉淀了更多的人生經驗，開開心心地走過這一生！ >>>更多美文：原創散文
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