這是一篇來自昴宿星球人所教導的人類光體結構與靜坐冥想文
初學者請用想像即可，意念為要
Enjoy Being Love❤️
Jade
『浸淫在愛之中 』靜坐冥想
當你覺得需要時，隨時都可以做下列的靜坐冥想來接收愛。
1. 向下紮根平穩你的身體，打開你的能量場。如果需要，可以調整不同顏色在你的邊界能量場。
2. 召喚你的高我之光，祈求開啟你的銀帶，並在你的光柱之內注滿光（如下圖）。完成後繼續下一個步驟。
3. 想像某個目前、或是過去曾經在你生命中，你所知道的很愛你的人。接著重複下列的字句，當句子裡提到『這個人』的時候放上這個人的名字：「我已經準備好，也願意接收所有來自這個人給予我、至今我尚未完全收下的神聖之愛。我願意接收的只有這個人的愛，別無其他。」接著深呼吸，並且溫柔地、開放地接收愛。當湧入的愛停止時，可以進行到下個步驟。
4. 想像某個過去你曾經有過困難或痛苦關係的人，憶起這個人的真我本質是真正的愛你。接著重複下列句子：「我已經準備好，也願意接收所有來自這個人給予我、至今我尚未完全收下的神聖之愛。我願意接收的只有這個人的愛，別無其他。」接著深呼吸，並且溫柔地、開放地接收愛。當湧入的愛停止時，繼續下個步驟。
5. 接下來你將接收來自你自己的愛。重複這個祈禱文：「我已經準備好，也願意接收所有我從自己身上所感受到、而我尚未完全收下的神聖之愛。我已經準備好，並且，我值得全然地、深深地愛我自己。」溫柔的深呼吸，感受這份湧入自我的愛。當流動停止時，說：「我已經準備好去感受和接收，從上個禮拜至今，所有我給予我自己、而我尚未完全收下的愛。」再次深呼吸，並且接收來自你給予自己的愛。當流動消退時，接著說：「我已經準備好去感受和接收，從上個月至今，所有我給予我自己、而我尚未完全收下的愛。」深呼吸並接收。接著說：「我已經準備好去感受和接收，我此生至今，所有我給予我自己、而我尚未完全收下的愛。」接著深呼吸，並且溫柔地、開放地接收來自自己的愛。當湧入的愛停止時，可以進行到下個步驟。
6. 下一個召喚來自天父／女神／萬有本源、或是聖靈的愛。祈禱文：「我已經準備好，也願意接收所有來自天父／女神／萬有本源傳送給我、而我尚未完全收下的神聖之愛。」當愛的流動停止時，說：「我已經準備好接收從上個禮拜至今，來自天父／女神／萬有本源傳送給我而我尚未完全收下的愛。」再次深呼吸，保持接收，直到流動停止。接著說：「我已經準備好接收從上個月至今，來自天父／女神／萬有本源傳送給我而我尚未完全收下的愛。」深呼吸並接收直到流動完成。接著說：「我已經準備好接收從我的生命至今，所有來自天父／女神／萬有本源傳送給我而我尚未完全收下的愛。」接著深呼吸，並且溫柔地、開放地接收愛。當湧入的愛停止時，繼續下個步驟。
7. 如果你希望單獨感受來自聖母和聖父的愛，可以運用和步驟5、步驟6相同的方法。你也可以召喚接收來自其他人、個人指導靈、揚升大師、大天使、或是任何你想要的對象的愛。
8. 當所有的步驟都完成後，慢慢地張開你的眼睛，保持沈浸在愛的感覺裡。即使當你在進入到日常生活裡，也盡量維持在你的核心內，保持溫暖的感覺，取代表面你所熟悉的舒適感。在每日的日常之中記得提醒自己，所有的人／天父／女神／萬有本源，以及你真正的本質、你的指導靈、來自高頻次元空間的朋友們都愛你，也持續的愛著你。讓愛進入。
出處：<The Pleiadian Tantric workbook: Awakening Your Divine Ba>
By Amorah Quan Yin
翻譯 陳珏吟／Jade
（歡迎轉寄，請註明出處）
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