董事長養生內功閱讀感想【體驗】＠博客來電子書服務.

2016-05-28 19:19:21| 人氣51| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

董事長養生內功閱讀感想【體驗】

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本董事長養生內功，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

用對了方法，不管是呼吸、施力，隨時隨地都能幫自己打造好體質，天天好精神、好健康。

?

內功其實並不神祕，它是一種歷史悠久的養生運動。可被具體定義為：

一、一種以丹田為核心的整勁運動。

二、一種由下往上點點相連的人體鬆沉下根運動。

三、一種以意領氣收放自如的能量運用方式。

它整合了呼吸、心跳、意識、內分泌、肌肉、血液及各個器官，並且透過人體工學原理，更有效率的運用身體的能量，讓人隨時充滿活力，達到體內環保的效果。

?

由於內功注重的是人體工學與健康、能量的提升，藉由鍛鍊內功讓內在強壯，不僅更能抵禦外來侵害，也能調和意識與身體，靜則積蓄能量，動則輕鬆省力。

練習內功能讓你：

．整合意識與身體，減少精神壓力帶來危害健康的致病因子。

．以最佳化人體工學聰明施力，不但不易運動傷害，且不易感到疲累。

．體內最佳節能系統，讓人日常生活精力充沛，該休息的時候則平靜安眠。

．不受年齡限制，持續練習不但體力不衰退，而且愈老愈有力。

本書作者三十九歲在事業顛峰之際慢性【好康優惠】肝炎嚴重急性發作，用西藥干擾素作了三次療程，歷時三年。雖然事業生涯因此戛然而止，但也開啟了一場歷時十八年追尋身體健康的旅程。

?

現代人的工作忙碌且壓力大，生活中各種外在污染也很多，身體若是不堪負荷，就無法擁有美好人生。藉由老祖宗傳下來的方法，每天幫自己從「內」改善體質，在健康存摺中存一點健康，就能天天有存款，健康活到老。

名人推薦

林海??? 新北市駿鶴氣功協會理事長

周神安? 基督教好消息電視台董事長/慧安集團董事【紅利積點】長

陳定吉? 永光化學前副董事長/現任監察人

陳國恩? 數位協會理事長/門德揚拍賣公司/門得揚科技公司董事長

蔡勳雄? 前環保署長/前經建會主任委員

駱傑雄? 致福感恩文教基金會常務董事/福恩投資公司董事長

健康推薦（依姓氏筆劃排序

須知：