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2016-12-30 06:10:52| 人氣70| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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MOMO【東承】天之山布丁豆花80g-最新出版



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搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

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（中央社記者潘智義台北11日電）一天吃三餐，一般人想到的可能是定時定量有益健康，但牙醫師說，只吃三餐，不要再吃點心、零食，可避免口腔持續呈現酸性，降低蛀牙的機率。

社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會常務理事黃茂栓指出，吃完食物最好潔牙，因為酸化的環境較易造成牙齒脫鈣，形成菌斑，蛀牙就是牙菌斑造成的。

黃茂栓強調，除了三餐之外，不要每小時都在吃東西，避免酸化的口腔環境；甚至一邊工作，一邊喝飲料也要適度避免。不過，唾液有利口腔從酸性環境回到中性，所以有人吃無糖口香糖，促進唾液分泌。

他說，餐後潔牙有助牙齒健康，一天最少潔牙兩次，晚上睡前一定要潔牙，不但要用牙刷潔牙，還要用牙線或牙線棒潔牙，做好牙與牙之間接著處的清潔，也要注意牙與牙齦間的清潔，每顆牙都要刷到。

他以教小朋友刷牙為例，有所謂的貝氏刷法，以每2顆牙為一單位，照順序刷才不會漏掉，採橫向刷法，不但要刷淨牙與牙齦的臨界面，還要把兩顆牙的臨界面刷淨。

選購牙刷以小的、軟毛為佳，可用含氟化物1千Ppm的牙膏，另外，小學也會提供含氟漱口水，教導幼齡兒童潔牙觀念。

他直言，乳牙蛀牙有 9成在換恆牙後還是照蛀，原因就是沒有良好的潔牙習慣，應從小教導小朋友正確的潔牙方式，養成良好的建康習慣，避免含糖飲料，一天吃三餐，不要吃零食、點心；並定期看牙醫，檢查是否蛀牙。1051211

下面附上一則新聞讓大家了解時事

一向被認為是統一獅隊大本營的台南市立棒球場，繼今年移掉擋住視線的燈柱後，今年台南市政府也斥資千萬，再次整修球場內部設施，其中最手機開箱文 直接影響球迷的是動線更改，球迷也可以獲得較舒適的看球環境。

統一獅領隊蘇泰安表示：「這也要感謝台南市政府，我們有反映出我們的想法，他們也在球場補強之餘，強化了動線，讓球迷有更舒適的看球環境。」

此外，統一獅隊配合球場改建，也已經確定將更換企業識別（ＣＩ），指球場內海報與照片將會隨之更改，球隊也會朝傳承「UNILIONS」的精神持續邁進。

不過台南市政府改建計畫預計將在3月中結束，是否會影響獅隊主場賽程安排，蘇泰安認為：「這還要再考慮，畢竟明年還有U12等賽事，我們會盡量配合。」

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