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北市西區門戶工程遲緩 文化部澄清

【記者郭襄陽台北報導】台北市長柯文哲13日率市政團隊向總統蔡英文簡報北市西區門戶計畫,點名文化部在鐵道博物館、郵政博物館進度遲緩。文化部14日回應「與事實不符」,盼北市府放下成見。

柯文哲13日率市政團隊向蔡總統簡報台北市西區門戶計畫,並表達市政需要中央協助之處。期間柯文哲提出的訴求,箭頭指向文化部,提到「鐵道博物館跟郵政博物館乾脆交給我們做,早就做好了。」柯文哲也主張,未來遠雄大巨蛋案,若文化部不同意市府目前的方案,他就沒辦法解套。

文化部14日發新聞稿回應,柯文哲指出文化部工程效率問題,文化部強調,「顯與事實不符」。文化部說,內部雖無工務單位,但去年及今年先後完成台灣戲曲中心、衛武營國家藝術文化中心等重大工程,「期盼台北市政府興建中的台北表演藝術中心早日完工,加入南北向藝術及博物館廊帶」。

關於北市府關心的大巨蛋連通道,文化部強調,國父紀念館園區自今年6月21日經台北市文化局列為暫定古蹟,經文化部兩度拜會市府後才排入11月30日的文資審議會議程,但目前仍未進入審議程序。鑒於國父紀念館園區已列為暫定古蹟,北市府主張的大巨蛋連通道未來將涉及文資審議劃定範圍,文化部建議柯文哲先向文化局了解,但也期盼柯文哲尊重市府文資審議會專業審議。

文化部長鄭麗君今年已提出「東西向文化創新廊帶」與「南北向藝術及博物館廊帶」首都文化雙軸線計畫,期盼翻轉都市軸線,讓首都台北能不僅是經濟中心、政治中心,更是文化中心。

不過當中涉及空總等個案計畫,文化部未能獲得台北市政府暢通的溝通管道,昨天北市府表達對部分計畫的期待,文化部表示,「期盼北市府能放下成見、深入了解,中央地方未來能充分合作」。

「東西向文化創新廊帶」計畫從北門周圍開始,文化部修復鐵道部後,將展示台灣的現代性發展;往東,文化部正規劃華山文創園區下一階段轉型,建構「華山2.0-文化內容產業聚落」;再往東,文化部在進行將原空軍總司令部舊址打造成空總「台灣當代文化實驗場」(C-Lab)的發展計畫。此外,再往東,除了台北市政府推動的松菸文創園區已形成設計聚落外,台北機廠的修復計畫自2017年已經啟動,希望打造成國家級鐵道博物館;最後,北部流行音樂中心也即將於明年完成。

「南北向藝術及博物館廊帶」也從北門出發,往北經過正在規劃擴建的台北市立美術館、台北市政府興建中的台北表演藝術中心、到文化部營運的台灣戲曲中心;往南則經過台灣博物館系統、國家兩廳院省錢折扣、已經六成作為藝文使用的中正紀念堂、歷史博物館,形成完整的藝術及博物館軸線。2018/12/14

小腹凸不是吃多竟是子宮脫垂!1招跪坐扭腰正骨盆瘦小腹

【早安健康/高鈺玫報導】現在小腹總是猖狂地往外凸出,讓人總是忍不住多撇幾眼,明明以前的小腹看起來還很平坦!或許小腹凸出並不是出於最近禁不住嘴饞的誘惑,而是骨盆歪斜所導致的內臟下垂,連帶造成的小腹凸出,甚至還可能出現子宮脫垂的症狀。


骨盆歪斜會導致內臟下垂



骨盆是人體的中心,日本美體師KAORI提到,如果骨盆歪斜就會造成內臟下垂,代謝也會連帶惡化,讓血液與淋巴循環滯留老廢物質,導致腰部、臀部與大腿開始堆積起脂肪。

長時間維持駝背或是翹腳等舒適的動作,便容易造成骨盆歪斜。日本川島整體院的副院長龜田大介更提到,骨盆歪斜會造成骨盆周邊的肌肉過於緊繃,喪失彈性後,則無法妥適地支撐起子宮,造成子宮脫垂。

日本瘦身治療師松永道子則表示,當內臟有往下垂落的傾向,還會使胸部到腰部的距離變短,讓原本柔和的S曲線變成筆直的水桶腰,調整骨盆位置,就能讓下垂的內臟重新歸位,將原先弱化的內臟機能重整,恢復代謝功能。


矯正骨盆動作




  1. 首先如下圖的坐法,先盤腿坐之後,將左腳往臀部方向彎曲,讓右腳在前方,左腳在後方,將雙手放在右邊膝蓋的前方
  2. 接著先吸一口氣,吐氣時往右後方的方向轉動上半身,吸氣時慢慢回到動作1的姿勢
  3. 配合呼吸,重複動作1與2的動作5回,再換邊進行

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