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「鬼門開」動刀心驚驚～抱膝靠胸2招，遠離腰椎滑脫

【華人健康網記者張世傑／台北報導】農曆7月「鬼門開」不要開刀？高雄1名7旬老婦人，因腰椎滑脫不敢開刀，所幸利用保守復健2招遠離腰痛。專家指出，大部分的脊椎滑脫患者是不需要開刀，只要適度休息、強化核心肌群訓練，大約3至6個月左右會改善。

防脊椎滑脫症 勿久站、搬重物

物理治療師張藝薰指出，腰椎滑脫是造成下背痛的因素之一，就是所謂的「脊椎滑脫症」，是指脊椎鬆脫滑動，脊椎椎體往前或往後移。因為脊椎不穩定，會導致下背部和臀部的肌肉攣縮疼痛，甚至還會壓迫神經，引起坐骨神經痠、麻、痛的症狀。

一般而言，造成腰椎滑脫的原因有脊椎退化和椎弓斷裂。病灶大多發生在久站、搬重物、腰椎反覆伸直或站姿不良的人身上。包括餐飲服務人員、清潔人員及物流司機等；治療過程中，通常會建議「脊椎滑脫症」患者先復健治療。

腰痛逾半年 手術應評估

復健治療包括：臥床休息，主要是去除重力讓背部鬆弛，加速復原。遵照醫師囑咐服用有效的消炎止痛藥。同時使用護腰，以支持身軀，限制脊椎活動度及角度。同時應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療，每次各15分鐘，至少先做3個月。

不過，要提醒的是，腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛超過3至6個月以上，經保守療法未獲得改善，或有明顯的神經壓迫症狀，包括：活動無力、姿勢有明顯畸型、步態障礙及行走困難時，應在醫師的建議下進行手術。

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爆貴？士林夜市貼鑽4200元 民控：未報價

一名消費者，到士林夜市手機鋪貼鑽，一開始一直詢問價格，但業者都沒說清楚，直到付款之後，發現金額竟然高達4200元，讓他嚇了一跳，現金還不夠，最後只能刷卡，事後把過程po上網，發現有不少消費者，也有類似經驗。對次店家表示，貼鑽金額包含材料跟人工技術成本，當下消費者有不滿意，可以退貨，未來考慮標示價格，避免誤會發生。

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手機行業者小茜：「因為他不是只有買一樣殼，他買一個殼，之後貼了好幾個小碎鑽。」

指著手機飾品，老闆澄清這是在士林夜市的手機貼鑽鋪，但被民眾指控，沒有先告知報價就貼鑽，而且一支手機一貼就是4200元，直呼太誇張。

手機行業者小茜：「如果當下他覺得不合理，他大可以不要，可是他拿錢出來、拿卡出來，我也沒有強迫他，他拿給我，我就直接走了，我並沒有用搶的意思。」

手機行業者小茜：「來我就先跟你講，我記得我有跟他講，一個殼是590，但每一個鑽的價錢都不一樣，有190、300元，所以你挑完我再跟你講，因為他還沒選完，他還在選繩子，還在選別的東西。」

其他手機貼鑽業者康志鴻：「1500到2000就已經很貴了，因為它根本連名牌鑽都沒有，建議說先去詢問一下價錢，說貼完之後是多少錢，詢問以後先叫他開個單子。」

其他同業表示士林這間店，的確收價偏高，提醒民眾，貼鑽前價錢還是得講清楚，避免消費後，主客雙方發生誤會，讓貼鑽價格高低，打壞消費興致。

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