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每天下午，喝壹碗內涵紅棗、花生、紅豆的營養粥，半個饅頭，就著素菜，完成壹個人的晚餐。

休息調整，換上壹身輕便裝，帶上水杯，在微信群裏約定好的時間，吆喝壹聲“出發了”，踩著太陽的余暉，迎著徐徐的涼風，舞友壹同向附近公園去跳廣場舞，這樣悠閑規律的日子，好像已經三四年了，我意識到，從女兒開始步入大學那壹天起，自己已經邁入壹名中年女人的行列，耳聞身邊同齡人舍不得對孩子的牽掛，每天看著孩子空蕩蕩房間抹眼淚的日子，我決定，我要擁抱中年。

在單位，技術職稱已走到最高，這樣的年齡已經到達我身處四五線這樣的小城市在事業上的瓶頸期，祖國高科技的飛速發展，各種高精尖儀器設備的使用，是年輕人發揮頂梁柱的時候了，做好他們的配合就可以了。

加入廣場舞大軍，只是我擁抱中年其中的壹個改變。市文化藝術中心，每周四的晚上，我也會同同齡的壹些姐妹們揮毫潑墨，雖然達不到書法的境界，練練毛筆字，讓自己靜下來，hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖也算是培養壹個中年的興趣。每周二，我也會去另壹間教室，練練形體，伴著悠揚的曲子，在老師的帶領下，學習芭蕾手位、腳位，拉伸，感覺自己在壹點點變美。

星期天，同丈夫壹起，帶上父母，去近郊賞賞景，談談心，聚聚餐。扮演壹個妻子及女兒的義務和責任。

自從開始這樣的生活，婉拒了壹些無謂的社交、聚餐，慢慢淡出了妳爭我搶、爾虞我詐的競爭圈子，不再為永遠也幹不完，總也幹不完美的工作著想了，八小時內工作，工作生活分開。

忙忙碌碌的興趣，逐漸治愈了因長期焦慮的脾胃虛弱，花花綠綠的藥片越吃越少，體重也趨於正常，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖瘦弱的身體也日漸強壯，每晚運動後的睡前泡腳，神經衰弱也弱化了，睡眠都變得香甜了。

都說中年女人油膩，我覺得培養自己的愛好興趣，壹切事情順其自然，擁抱到來的中年，不好嗎？