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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間禁煙客房
- 餐廳
- 機場接駁車
- 空調
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 獨立浴室
- 洗衣機/烘衣機
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 浴缸或淋浴設備
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 位於瑞芳
- 黃金博物館 (1.1 公里)
- 二沙灣砲台 (17.2 公里)
- 廟口夜市 (20.3 公里)
- 台北 101 (37.3 公里)
- 國父紀念館 (37 公里)
商品訊息簡述:
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（中央社記者田裕斌台北17日電）從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤旅館，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。1051217
工商時報【陳述泰】
今年「消費者心目中理想品牌大調查」正式邁入32年，這項調查由管理雜誌與哈佛企業管理顧問公司聯合市調中心所舉辦，12╱2於台北萬豪酒店發表最新調查結果，並公布得獎名單。「消費者心目中理想品牌大調查」是全國消費者理想品牌調查歷時最久並具權威的調查，其所公布的理想品牌排名是企業品牌經營的風向球，該排行榜所列出的品牌排行順序引起各大企業界的關注。
執行此項調查的哈佛企管公司與管理雜誌發行人洪良浩說：「品牌是企業的長期投資，也是企業對消費者提供優質商品的一種承諾；理想品牌更是消費者對企業的一種信任，能持續獲得消費者的肯定，才能確立品牌在消費者心目中的地位。企業應珍惜品牌的信譽，提供優質商品來回饋消費者。」
由於數位時代的來臨，廠商投放於廣告媒體的支出，今年出現數位媒体廣告量達111億元，首度超過傳統媒体，洪良浩又說：「為了保住壘台主的理想品牌地位，來年必須注意數位媒体所發出的信息，注意消費者接觸數位媒體的習慣，掌握轉捩點的契機，以維霸主地位。」
管理雜誌理想品牌大調查自1985年開始，至今已有三十二個年頭。三十二年來理想品牌大調查觀察並記錄了臺灣消費者心目中理想品牌的浮沉錄，這份資料提供了廠商行銷企畫人員規畫未來品牌戰略的依據。從資料中可以窺見為什麼有些品牌登上理想品牌的頂峰之後，絕不讓座，而有些品牌上榜了卻又跌出榜外，有些品牌敗部復活，其中奧妙之處，盡在這份調查資料中。
2017年消費者心目中理想品牌調查有不少品牌是常勝軍，例如日立冷氣HITACHI（冷氣╱空調）、臺灣中油（加油站）、臺灣櫻花（熱水器）、臺灣華歌飯店訂房網推薦爾（女性內衣）、臺灣菸酒（啤酒）、臺灣歐姆龍健康事業（體脂計、血壓計）、信義房屋（房仲）、格上汽車租賃（租車）、國泰人壽（人壽保險）、郭元益（喜餅），神達電腦Mio（行車記錄器）、GPS（衛星導航），樺達喉糖（喉糖）、3M（空氣清淨機、淨水器）等。
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