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中國時報【沈揮勝╱南投報導】
魚池鄉農會總幹事王威文去年績優、同額候聘。1978年出生的他,2005年以27歲之齡、194公分身高,成了全台最高、最年輕的農會理事長,各方寄以厚望;之後轉任總幹事近8年,對日月潭紅茶產業復甦與重生,有著最直接也最關鍵的貢獻。
值得觀察的是,此次魚池鄉農會選舉,呈現兩強相爭局面!同為鄉民代表的劉啟行、許昭衍,分別表態角逐理事長,並各拉攏現任常務監事謝棟漢、現任理事長劉勝隆登記縣代表,「鄉代對戰、常監與理事長對壘」成了地方話題。
魚池鄉的香菇、紅茶與蘭花,產量品質冠全台,號稱「魚池三寶」。王威文1屆理事長、兩屆總幹事任內,與鄉公所全力合作推展上述產業,研發農產加工品和伴手禮達60多款項,年獲「百大精品」4到5件,表現亮眼。
尤其近幾年供銷部農特產之年營業額都維持在8000萬元上下,相較於8年前約1000萬元左右,成長有目共睹;目前興建中、明年將開幕的「日月潭紅茶館」,可望為魚池鄉農特產業再創新高潮。
信用部金融業務,王威文接任之初存款為31億元、放款約18億元,目前存款44億元、放款27億餘元,存放比從46%提高到60%,營運績效大為提升。該農會理、監事會長期和諧密切,此次選情出現變數,後續引人關注。
(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。
此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,便宜團購洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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