終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是濟州陽光公園飯店 - 濟州島
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 105 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 商務中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 會議室
闔家歡樂
鄰近景點
- 位於西歸浦市
- 天地淵瀑布就在附近
- 山美邦山頂就在附近
- 新緣橋就在附近
- 西歸浦博物館就在附近
- 濟州世界盃體育場就在附近
- 孤根山就在此區域
- 恩托瀑布就在此區域
- 柑橘博物館就在此區域
- 藥泉寺就在此區域
- 胡利自然公園就在此地區
- 柱狀節理帶就在此地區
商品訊息簡述:
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工商時報【曾萃芝╱台北報導】
周三台股震盪上漲32點收高9,252點，群益證券衍商部指出，業績股出頭天，如鴻海（2317）、億光（2393）等，不妨利用權證進出，以小搏大，除可擴大獲利空間，最大損失金額也僅限權利金。
三星宣布Note7全球停售，蘋果iPhone 7接獲轉單效應，蘋果派強漲，鴻海受惠昨上漲0.62％收在81.6元，據報導瑞士信貸對鴻海評等為表現優於大盤，目標價為100元等，內外資齊看俏，後市大有可為。法人表示，鴻海集團擴大電動車生態圈，揪團整頓諾基亞北京舊廠，規畫今年內將該基地變身為車用研發中心，北汽集團、特斯拉等指標廠將陸續進駐。鴻海旗下相關供應鏈也將扮演要角，藉此壯大研發基地能量，吸納人才。
鴻海大客戶蘋果日前傳出有意買下電動機車新創業者Lit Motors，以全球市值最大企業姿態，強勢進軍電動車相關領域，鴻海此時也大動作在北京擴大電動車生態鏈，是否與蘋果發展電動車有關，市場關注。
法人指出，Sony與任天堂均計畫在第4季推出次世代遊戲主機，搶占耶誕節商機，相關供應鏈業者鴻海等紛全力備貨，任天堂次世代主機NX於9月在鴻海試產，估10月放量，遊戲機供應鏈全面啟動量產動能。
億光則以約13億取得錸德科技在銅鑼中興工業區土地和廠房，並允諾5年內在苗栗進行300億投資案，法人指出，第一期苗栗銅鑼廠近期已完成設廠，總投資額約100億，估將創造1,500個就業機會。
法人指出，LED產業應用全面回溫，帶動億光營運上揚，營運逐季走高，LED產業最差狀況已過去，且晶電不再供應低階LED晶粒，也讓市場趨於穩定，LED產業開始反彈了。
群益證券衍商部表示，若看好鴻海及億光個股後市表現，可利用認購權證來參與個股行情，可自行選擇喜愛權證來進行交易。
（中央社記者張茗喧台北6日電）法國一項最新研究證實，年長者每天快走15分鐘，可降低22%死亡風險。專家表示，快走必須走到有點喘才有效，如只是一般步行速度，建議每週應達到150分鐘運動量。
發表這項研究的法國聖埃蒂安大學附屬醫院，將受試者分為不運動、低度、中度和高度運動4組，平均追蹤10年，探討運動量與死亡風險的相關性。
結果顯示，中度和高度運動量的老人，死亡風險分別下降28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康，而從事低度運動量、相當於每天運動15分鐘的老人，也能降低22%死亡風險。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表旅遊住宿比價網示，研究中提到的15分鐘運動，應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，一週達到150分鐘的運動量才有效果。
徐錦興建議，老人家可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜伽、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，不僅可提升老人家自我管理功能、專注力與自信心，也可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動，她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由，漸進引導長者參與，例如從個人走路到快走，延伸參與團體運動，甚至發展成相約遊山玩水；如真不願運動，可從床上抬腿等運動做起，每個動作從3次慢慢增加到5次，都可達到運動效果。1051006
業餘舞者初登國際舞台勇奪金牌，雪翎舞蹈團是嘉義市在地舞團，團員多為職業婦女，有醫院護士還有退休教官等，日住宿平價前赴新加坡參加「2016世界肚皮舞節」比賽，在中東肚皮舞項目，拿下業餘團體組冠軍，透過新聞帶您欣賞她們的曼妙舞姿。
隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，她們是來自嘉義市雪翎舞蹈團，在新加坡2016世界肚皮舞節比賽，中東肚皮舞項目，拿下業餘團體組冠軍，但不說您真的不知道，團員們可是來自各行各業。
她是嘉義長庚醫院護理師蕭慧英，平日照顧病患細心體貼，最大興趣就是跳舞。
嘉義長庚醫院護理師蕭慧英：「從民國99年我就在嘉義長庚服務，本身興趣就是跳舞，從小時候就很喜歡跳舞。」
團員還有她，王益慧，是一名中校，去年（2015年）才從南華大學軍訓教官退伍，會加入舞團，因為有個舞蹈夢。
中校退伍教官王益慧：「礙於工作的關係所以沒辦法，很盡情的去學習因為去年退伍了，所以我就比較有全部的心力在這邊，做一個學習訓練。」
雪翎舞蹈團團長周意如：「不會因為城鄉的差距我們就比較差，並沒有我們還是很認真很努力，我們就是很肯上進的一步一步地踏出來。」
台灣之光，業餘舞者站上國際舞台，勇奪金環保生態旅館牌，雪翎舞蹈團也成為嘉義市今年傑出演藝團隊，將在23日文化局音樂廳演出，要把精湛的肚皮舞技讓更多國人看到。(民視新聞鄭榮文嘉義報導)
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