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多夢症該怎辦...?
  有試著改善睡眠品質嗎？可以先從睡眠的環境先著手，換個不同軟硬度的枕頭，或是關燈睡之類的，如果還是不行建議你去看醫生，做個生理回饋的測試。家母也曾經這樣過，後來換了床墊......(詳全文)
 
發表時間：2011-10-14 17:26 | 人氣：342 | 回應：0

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