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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住

的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~

訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時訂房折扣

像這次我訂的這間一加一旅館 - 台北超推薦的

舒適旅店因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在

自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在

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精美

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商品訊息描述

主要設施

• 20 間禁煙客房
• 供應早餐
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

• 付費電視頻道
• 電視
精選優惠
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 電梯

鄰近景點

• 位於萬華
• 中正紀念堂 (2.3 公里)
• 國立台灣博物館 (1.3 公里)
• 華西街 (1.4 公里)
• 龍山寺 (1.5 公里)
• 台北植物園 (2.1 公里)

商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

預訂旅館身高體重指數（BMI）總是降不下來嗎？營養學期刊最新一期由美國羅馬林達大學（Loma Linda University）與捷克學者的研究團隊發布的報告指出，吃飯用餐的時間與人們體重增減之間有密切關聯。這項研究報告將BMI控制歸因於4個因素：每天只吃一到兩餐、不吃晚餐包含過夜有連續18個小時的時間禁食、是否吃早餐、以及早餐或午餐是否為一天當中最豐盛的一餐。

本研究數據來自5萬名實驗參與者。研究發現造成BMI上升的幾個常見因素為每天吃三餐以上、以點心代替正餐、晚餐是一天中最豐盛的一餐。羅馬林達大學公共衛生學院Hana Kahleova博士表示：「一個人早餐應該吃得像國王一樣、午餐吃得像王子一樣、晚餐吃得像窮人一樣。」建議早餐與午餐吃好一點，不吃晚餐與零食點心。

研究同時顯示人的體重大約在60歲為分水嶺，60歲前平均體重隨年齡成長而增加，60歲後則開始減少。醫學與公共衛生學院教授Gary Fraser表示：「人類的代謝效率會隨年齡變化，在60歲前習慣每天更早時間進食的人們在平均體重上增加的較少，經過幾十年後將會累積成非常可觀的體重差距。」

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