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2017-02-12 10:41:07 | 人氣(5) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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商品說明

品名:【Nichisu】美身香酢

規格:500mgx30粒/包

產地:日本

成份:紫蘇油、香醋粉末(糯米、稻穀、小麥糠釀造)、梅肉萃取液(日本國產青2017熱銷產品梅)、蜜蠟、明膠、甘油。

建議用量:每日1~3粒,餐後搭配溫水食用

保存方式:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直接照射

注意事項:重大疾病及體質敏感者,應先教專業醫藥人員後選擇使用。若有過敏現象請立即停用

保存期限:3年

製造日期/有效期限:標示於盒身



商品訊息特點

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(中央社記者陳偉婷台北30日電)年假總是坐著看電視、打麻將,餐餐又油膩,幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招,提身、扭腰、全身抖動,每天只要幾分鐘,輕鬆甩油。

不少人過年就是賴在家,窩在沙發上看影集、電影,或是在牌桌前方城大戰,吃多、喝多、油多、零食甜點也多,不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔,一般健康民眾也有暴肥危機。

國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動,「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」,一邊看電視就能一邊做;如果長時間坐牌桌者,也有麻將操可以活動筋骨,避免一直坐著全身痠痛。

簡文仁說,提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖,讓身軀伸展;扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋,左手肘碰右膝蓋,交替做10到20回。

有氧無油則是微蹲,雙手、雙腿用力抖動,簡文仁說,這是最簡單、最易做的有氧運動,只有短短1分鐘,就可以感受全身發熱、有些微喘,可暫休息,再反覆做,充分達到運動效果。

簡文仁說,根據統計,過完年後平均會胖2公斤,追究原因多是吃多動少,除了平常應養成伸展、運動習慣,切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130

(中央社台北1日電)霧霾才散去不久的北京,2017年第1天就又被霧霾籠罩,今早部份地區能見度甚至不到100公尺。而從昨天深夜到今天上午,北京的空氣品質指數(AQI)都處於400以上的嚴重汙染狀態。

綜合大陸媒體報導,北京這波霧霾自2016年12月31日起逐漸產生,城區當天早上8時的能見度就降到2至4公里,南郊部份地區更不到500公尺。到當天深夜11時,市區AQI即升高到458,是北京當月AQI第3度高於450。

由於霧霾來襲,北京市當天啟動空汙橙色預警,公安、環保等單位相繼取締全市老舊車輛上路及土方裸露等違規行為,並相繼封閉北京各聯外高速公路的部份路段。

進入今天,北京全市仍籠罩在濃濃霧霾中,清晨大部分地區能見度僅約1公里,南郊部分地區更不到100公尺。到今早6時,市區AQI仍達421。

氣象單位預測,今天入夜後在冷空氣到來下,霧霾將由北向南逐漸減弱,明天將暫時消散,但3至4日又將到來。1060101

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