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下面附上一則新聞讓大家了解時事

當預產期強碰春節！孕媽咪過年安胎、生產必知備忘錄

【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】再過一個月就是新年，不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱；「年菜吃到一半破水怎麼辦？」「萬一醫師放假，誰來幫我接生？」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦？」別怕！我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記，提前做好準備、詳讀攻略，妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年！

網路熱賣產品網路熱銷產品攻略2.隨身攜帶產檢記錄與生產計劃書。

完整的產檢記錄可以讓接生醫師迅速掌握狀況。平時就應詳細記錄、蒐集產檢資料，將其夾在媽媽手冊，連同健保卡、生產計劃書隨身攜帶。

攻略3.視需求準備待產包。

各醫療院所通常都會有基礎待產包。若返鄉行李多，嫌待產包累贅，可到當地再準備。但如果有產褥墊、溢乳墊等額外想帶的物品，還是要事先準備。

攻略4.搭車途中定期喝水、排尿。

孕期容易泌尿道感染，加上憋尿會讓膀胱脹大刺激子宮收縮，乘車途中一定要規律補水、排尿，才不會讓返鄉之旅變成「生產之旅」。

攻略5.自駕儘量坐後座，隨時伸展手腳。

副駕駛座比較窄小，搭長途車很容易感到不適，建議孕媽咪可改坐後座，在乘車途中稍微側躺或伸展手腳。記得坐後座時也要全程繫上安全帶。

攻略6.勿久坐，適時走動、把腳墊高。

孕期血液循環不佳，容易下肢水腫，搭乘長途運輸工具應穿著寬鬆衣物及方便穿脫的鞋子，乘車途中可把鞋子脫下、墊高腳或走動（走動時須確保安全）幫助血液循環。搭乘私家車應安排休息站下車走動及如廁。

本文出自【嬰兒與母親】2019年1月號

＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年1月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8495

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美乳辣臀逛神殿「對神靈大不敬」 峇里島擬禁比基尼

峇里島每年吸引上百萬遊客到訪，去年當地火山爆發，很多遊客專程去跟火山合影。不過越來越多遊客穿著比基尼參訪神廟，引發當地官員不滿，認為此行為對神靈不敬，未來可能將立法，限制遊客必須穿著端莊，甚至要有當地地陪帶領才能進入神廟。

▼（圖／東森新聞）

去年阿貢火山爆發後，吸引更多專門來和火山合影的觀光客，大量的人潮不只造成交通壅擠，也帶來大量的垃圾，也對當地環境造成嚴重負擔，面對觀光客的素質每況愈下，禁止比基尼，恐怕只會是當地政府重整觀光資源的第一步。

（封面圖／東森新聞）

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