【暢銷書試讀推薦分享】男孩練塊＠文具商品Z世代

2014-10-27 12:32:06| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【暢銷書試讀推薦分享】男孩練塊

男孩練塊

內容說明事務機器採購:

人類對形體健美的追求，遠從古希臘時代已經開始，當時的雕刻作品中，上至諸神，下至奧運會的選手，無不具備一身力與美的肌肉造型。從古至今，健美運動的內容經過許多改變，由古希臘時包羅萬象的體育項目發展到今日專門的重量訓練。現今的健美主要是透過徒手和使用多種輔助器械，及運用專門的練習方式進行鍛鍊，以達訓練肌肉、改善體型、陶冶情操的目的。本書從男孩健美的標準談起，深刻地闡述形體美的含義，並著重介紹進行形體健美的鍛鍊方法，期使男孩更加認識自己的體魄，練就一副健美的身材。

內容連載:

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