哺乳期能燙髮嗎哺乳期可以這樣保養頭髮＠rtgrt

　　很多的愛美女性因為要生孩子，所以就放棄了做頭髮的機會，等到生完孩子了，就覺得解放了，很想去美麗一下，那麼哺乳期能燙髮嗎?哺乳期可以怎樣保養頭髮呢?下面就讓我們來好好看一下吧。

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　　婦幼專家們認為，哺乳期燙髮對於媽媽和寶寶都有很大的影響，所以愛美的媽媽們還是忍著吧。萬一你在哺乳期燙髮了，那你現在應該做的就是盡量避免你的頭髮和寶寶的身體接觸。盡量讓寶寶避免碰到化學物質，導致皮膚過敏。

　　哺乳期頭髮保養方法

　　多補充蛋白質

　　頭髮重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

　　心情舒暢

　　哺乳期一定要保持一個愉快的心情，因為生寶寶的過程中過於勞累，所以產後很容易心情低落，就會很容易造成脫髮的問題。德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分

　　因為哺乳期心情不佳就會影響頭皮的神經，這樣就會頭皮血液供應不暢，對自己的身體也沒有好處，所以保持一個好的心情吧。

　　適度清洗頭髮

　　健康的毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的毛小皮翻翹，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。科學測試證明，頭髮有自己的恢復調節功能。德國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

　　頭髮清洗以後，只要過四個小時，油脂量就可以恢復到以前的狀態。每天採用正確的方法洗頭，不但不會洗壞髮質，還可以及時清除油脂和污垢，防止頭髮乾燥、開叉，減少頭髮受損機會和斷發機會，有效控制頭皮屑的產生，保持頭髮整潔秀麗，令頭髮更健康亮澤。

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