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第十四次中日安全對話於28日在北京舉行。中日雙方試圖在對話上緩和釣魚台主權上的敏感爭議，以讓12月在東京舉行的中日韓領袖會談順利舉行。而中日談判已久的東海「海空聯絡機制」仍陷入停滯，在此次安全對話上並未多做討論，但雙方對「深化互信」這點上達成了共識；大陸並在會談上對日本研討部署薩德系統一事表達關切。
共同社29日報導，圍繞東海海空聯絡機制，日方要求將釣魚台領空和領海排除在運用範圍之外；中方則為加強主權主張，希望就避免在釣魚台周邊發生衝突的方式進行討論，雙方對釣魚台爭議仍存在分歧。
明年夏天敲定防禦藍圖
報導指出，為了12月在東京舉行的中日韓領袖會談，雙方欲藉由此次安全對話，緩和釣魚台等敏感問題上的緊張狀態。大陸國務院總理李克強預計將出席領袖會談，他與日本首相安倍晉三的個別會談也在協調之中。
而就在中日安全對話召開的前幾天，日本防衛省決定為加強彈道飛彈防衛，將於近期設立探討委員會，討論是否應該在日本部署陸基戰區高空飛彈攔截系統「薩德」（THAAD），並預計最晚在明年夏天匯總結果。
在此次安全對話上，中方就對日方近年來在軍事安全領域的有關動向表明了關切，希望日方繼續堅持和平發展，以和平方式維護國際地區穩定、發展和繁榮。
日願與中方增進互信
日方則介紹了解禁集體自衛權的安保相關法律和美日同盟關係，表示日本將繼續堅持和平發展道路，堅持「專守防衛」政策；願與中方透過對話交流增進互信，為地區和平穩定發揮建設性作用。
此外，日方要求中方提升安全政策的透明度，雙方還就防務交流和反恐局勢交換了意見。中日還將於12月上旬在海南就海洋問題舉行「海洋事務高級別磋商」，進一步為領袖會談創造良好氛圍。
英國研究顯示，尿液中鈉含量愈高，髖部骨密度值越低，相當於每攝入鈉100毫克，鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨（20）日表示，鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應，導致攝取鈉的同時，體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例，一鍋鈉含量以3500毫克計算，鈣排出的量就高達50毫克，增加骨鬆風險。
根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量，調查顯示國人平均每日鈉網友一致推薦 攝取皆有超標的狀況，男性鈉攝取高達4498毫克，女性則超標3511毫克，遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）。
詹鼎正院長表示，針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究，飲食偏好鹹食，骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。
骨鬆危險因子多，過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響，對國人健康影響甚鉅。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，2005~2008年，50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%；而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%，足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。
吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多，其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆，在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足，造成長者便秘情況十分常見，建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品，不但可保護原有肌肉組織避免衰退，也可增進肌耐力之成長。
每天應攝取1000~1200毫克的鈣，詹鼎正醫師表示，運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣，想要擁有強肌健骨，可以運用保骨處方「健康動、食、動」：第一「動」，檢測自己是否有駝背，可以先透過4點貼牆方法，即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌)；第二「食」，除了補充鈣，更應該多補充腸道益生菌，國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙，抑制細胞發炎所提升蝕骨作用，進而幫助減緩骨流失；第三「動」，每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲，貼牆、深蹲、抬手，達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【陳張眾】多功能
耶誕佳節將至，趁著歐美各大精品品牌祭出Holiday系列，按圖索驥優惠網站、依循性格，歸結3大送禮法則，合理創造出佳節專屬驚喜瞬間。
少女系給你星星堆滿天
耶誕樹頂不可少的「伯利恆之星」，原是照亮心中黑暗的符號，卻也不失為至今仍無法決定交換禮物者們，指引出時尚康莊大道，像帶點少女淘氣感的Miu Miu，把五角星芒鑲上水晶、大顆珍珠等招牌設計元素，配合淺黃、粉紅、黑等Madras山羊皮及軟質小牛皮革，迸出恰到好處的夢幻感。
女力十足的設計師Stella McCartney則取名字字義star延伸，於IT包款長青樹Falabella上大做文章，利用鉚釘圍成象徵品牌精神標誌之一的星星圖案，揉合搖滾血統於女人味中。
比利時品牌Delvaux則表現在「星塵」系列中，以奧地利分離派畫家克里姆為靈感，為致敬其20世紀初的「黃金年代」品牌，特意費心「點革成金」，用鱷魚皮覆以金箔等手法做出如珠寶般的視覺效果；其中於Tempete MM及手拿包款上，更飾有一顆由金、銀、玫瑰金三色打造出的黃銅金星，並以純手工拼鑲貼合包體弧度，隨步行間閃動格外優雅。
文青風萌小物耍詼諧
通常以文藝氣質取勝的人，送禮送的是種feel，具備獨特性及故事感的萌味小物，提升整體實用商品造型之餘，還可當成開啟話題的道具之一，像Prada以詼諧手法構想，延續2004年秋冬推出熱銷機器人系列的熱銷萌力，今年特將吊飾放大尺寸至16公分，更為耶誕增了幾分歡樂氣息。
Hermes則將拿手奢華羊絨混紡真絲本質上加入點童心未泯，由曾與品牌合作過的英國藝術家Alice Shirley設計，將棕熊好奇表情的傳神畫面填滿邊長100公分正方圍巾上，讓這闖入時尚的不速之客為佳節氣氛暖場。
當紅炸子雞GUCCI，由創意總監Alessandro Michele操刀，再度顯示對大自然及生命的熱愛，耶誕限定系列以GUCCI花園為靈感，珊瑚蛇、老虎、蜜蜂等動物躍升於品牌雙G圖騰上，廣告大片中翠綠樹林與蘋果的紅綠色澤，似架構成一座超現實伊甸園場景，鋪陳出濃濃神話氛圍。
名利場華麗赴宴分勝負
身處浮華世界的時髦客，耶誕等同為跑趴季節開始鳴槍，更得需要些能讓裝扮不自覺華麗起來的聚焦亮點，像義式風格的Bottega Veneta把品牌Intrecciato編織圖案置於琺瑯手環上，搭配經典氧化銀呈現出的復古色澤，為低調華麗發聲。
古靈精怪的Kenzo則一如往常的大膽耀眼，於限量膠囊系列中，將招牌虎紋、眼睛印花以金屬色系強調，黑銀與玫瑰金組合為基礎輪廓中，注入冬日熱血；Longchamp為節慶特別端出Strass系列包款，限定系列手拿包及肩背包使用鑲嵌施華洛世奇水晶的竹節環扣，帶些復古的渾圓輪廓及流蘇吊飾，恣意流露法式優雅。
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