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2015-02-05 23:37:20

階段式核心肌群訓練法：和腰酸背痛說拜拜！ 新竹運動治療

階段式核心肌群訓練法：和腰酸背痛說拜拜！階段式核心肌群訓練法：和腰酸背痛說拜拜！你有在做核心肌群訓練嗎？恭喜你！做對了不只身材棒棒，還和腰痠背痛說拜拜喔！要正確訓練到核心肌群，必須維持脊椎自然中軸位置...
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2015-02-03 05:45:57

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