這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
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樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也
便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
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關於天使分享飯店
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這裡設有31間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, 免費WiFi, 禁菸房, 暖氣, Morning call服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 天使分享飯店是來愛丁堡探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
全部展開
收起
24小時送餐服務
送餐服務
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房內保險箱
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孩童收費標準＆加床規定
飯店住宿優惠碼訂房
0至2歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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3至12歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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推薦旅店
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
餐廳總數: 1
客房總數: 31
客房室內電壓: 240
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
恐怖三合院 連5人在同根樑柱上吊！法師驚：「肉粽」難送
: 「送肉粽」是彰化地區獨有習俗，普遍認為上吊往生者怨氣重，不僅怨氣會附在繩結會害人，甚至會抓交替，要透過送肉粽儀式去煞，不過竟傳出員林一間三合院內，因為連續有5人在同一根樑上吊輕生，導致怨氣太重，怎麼樣都送不走，後來請來法師到場，才發現問題不在「橫樑」，揭開驚悚內幕。
▼（示意圖，與當事件無關／東森新聞）
※輕生不能解決問題！東森新聞關心您生命誠可貴，自殺不能解決問題，退一步想，可為生命找到出路！
安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
家暴求助專線：113或110
張老師專線：1980
生命線專線：1995
緊急醫療救護專線：119
※民俗說法，不可盡信
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【早安健康／張承宇報導】台灣需要照護年長者的家庭不在少數，台灣行動不便、需要臥床的高齡者比例，更是歐美國家的11倍，關注高齡者、失能者照護議題的長照政策，也因此成為近年的熱門焦點。而在需要長照服務之前，靠著平常的運動維持活動能力，其實就是避免臥床、失能的最佳解，日本診所院長力推三招，每天各做一次，不用5分鐘，竟然就能大大降低跌倒住院的機會！
運動障礙症候群不容忽視，易跌倒骨折、臥床不起
日本知名健身教練中野．詹姆士．修一指出，根據日本厚生勞働省統計，日本需要旁人照護的人口約有620萬人左右，而且以相當快的速度成長中，而其中竟有高達三分之一的人，行動困難的原因與骨折跌倒、關節疾患，導致肌力下降或關節疼痛有關。而在台灣，65歲以上老人臥床率約是日本的1.5倍之多，更是歐美國家的11倍，更是不得不重視這樣的問題。
換句話說，臥床不起的主因之一，就是讓活動能力減低的「運動障礙症候群（Locomotive Syndrome）」。日本光伸Medical Clinic院長中村光伸表示，所謂的運動障礙症候群，是指因為肌力、骨骼衰退，使人在步行等動作上出現障礙，而導致身體移動困難、行動機能衰退的症狀。例如步伐遠不比年輕時勇健、走沒多久就感到肌肉疲勞酸痛，或是因此跌倒受傷，甚至造成嚴重的骨折，必須臥床休養等，都可能是運動障礙症候群帶來的後果。
對此，中村光伸推薦了3個簡單的動作，每天各做一次，就可能幫助鍛鍊到日常行動所必須的臀部肌肉、腿部肌肉、髖關節，讓行動更加有力、協調，達到預防運動障礙症候群的效果。
每天各做一次這些動作，幫助預防運動障礙症候群
平衡深蹲：鍛鍊臀部、大腿肌肉、防止骨盆歪斜
- 雙腳與肩同寬站著。
- 雙手向上伸，手肘成90度，脊椎出力抬高臀部。
- 用這個姿勢進行深蹲，慢慢蹲下讓膝蓋成90度後再站起來，一天做1次即可。
螃蟹走路：鍛鍊大腿內側內收肌，預防跌倒
- 雙手抬高，手肘成90度，雙腳向兩側張開
- 學螃蟹走路，右腳向右邊踏一步，左腳再向右踏一步，每天左右各做1次即可。
活動髖關節：提高髖關節的可動性，防止雙腿不聽使喚而跌倒
- 站直，左腿向前方抬高，使膝蓋成90度，大腿與地面平行。
- 左腿慢慢向側面伸展並往後繞圈後放下，並回到原位。
- 再循同樣軌跡向後方抬高繞圈往前放下，回到原位。
- 右腿也同樣做法，一天做1次即可。
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