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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間古因杜爾曼海灣觀光旅館 (guindulman bay tourist inn)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於古因杜爾曼海灣觀光旅館

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

夯運動in Taiwan成果分享會 百場賽事、精采臺灣

: 記者張翔程／臺北報導

今年我國舉辦130場國際運動賽事，吸引超過18000名外籍選手來臺參賽，近80萬人次至賽事現場觀賽，計有上億人次透過國內外電視或網路等多元平台收看。教育部體育署今日舉辦「2018夯運動in Taiwan成果分享會」，邀請各界關心臺灣體育運動人士參與，一同回顧及見證今年在臺灣舉辦國際賽事的豐碩成果，分享感動的時刻。

今年我國舉辦超過百場國際賽事，在擴展國際接軌、提升運動觀賞人口及促進運動產業發展等方面皆有所斬獲。體育署首次以「競技實力」、「全民參與」、「美麗臺灣」及「歷史經典」等四個元素，精選12項賽事，凸顯國際賽在推廣競技運動、全民運動、發揚民俗文化、行銷城市特色等多元效益。

體育署指出，10月「中華臺北羽球公開賽」吸引爆滿球迷入場，共同見證戴資穎勇奪女單冠軍；3月「新北市萬金石馬拉松」更因賽事舉辦能力，獲國際田徑總會（IAAF）頒布「銀標籤」認證的肯定；國際總會UCI認證的「國際自由車環臺公路大賽」也首度創設浪漫臺三線站，將賽事結合城市觀光，讓參賽者及民眾得以飽覽在地自然風光與民俗風情；「威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽」經歷40年淬鍊愈發鮮明，陪伴無數球迷成長，傳承著籃球賽事精神的重要使命。

成果分享會除邀請各國駐華使節代表、各縣市地方政府、單項運動協會、企業與媒體代表及優秀運動選手外，也邀請到Fox體育主播詹可旬、臺灣田徑青年男子跳高紀錄保持人向俊賢擔任活動主持人，另有田徑跨欄選手陳奎儒與女壘選手林素華擔任展區主持人，中場表演則邀請臺灣沙畫藝術大師莊明達，以動態沙畫展演體育署今年精選的12項賽事，活動現場並設置「年度精華賽事展示區」及「臺灣精選12展示區」，展現各項運動賽事今年的辦理成果。

體育署表示，將持續扮演我國國際運動賽事的幕後推手，與各賽事主辦單位共同創造主場優勢，並期與觀光局、地方政府攜手，將運動賽事結合城市觀光，活絡地方政府經濟產業、提升城市形象，逐步打造臺灣特有的品牌國際賽事，活動精彩短片，歡迎至「夯運動in Taiwan」Facebook粉絲專頁（https://www.facebook.com/huntSportsinTaiwan/）觀賞。

唱歌使不上力 當心是肺阻塞纏身

: (健康醫療網／記者林怡亭報導)

長期咳、痰、喘，小心肺阻塞(COPD)已侵蝕你的肺功能！研究顯示，一般成人最長發聲時間最少有10-15秒，而超過5成的肺阻塞患者卻有中氣不足的發音障礙；因此，當你唱歌使不上力，無法飆高音、拉長音時，最好是能進一步就醫確認是否肺阻塞上身。一名70歲長期抽菸的肺阻塞患者張預訂民宿限時折扣先生，在罹患肺癌切除肺部腫瘤後，肺功能僅剩40%，連說話都喘不過氣，甚至需仰賴輪椅代步，生活品質大不如前，更遑論維持既有的唱歌嗜好。所幸透過規律使用複方支氣管擴張劑，並搭配肺復原復健，迄今治療2個月，症狀不僅明顯改善，也重拾唱歌嗜好，心情逐漸開朗。

肺阻塞急性惡化猶如「肺中風」 長效型支氣管擴張劑降低急性惡化頻率

根據統計，肺阻塞患者平均餘命比一般人少11年，且台灣每年有超過6000人因肺阻塞而死亡。高雄長庚紀念醫院胸腔內科主治醫師張晃智表示，民眾對肺阻塞的病識感仍有待提升，且常有患者因肺功能急性惡化掛急診住院，才發現罹患肺阻塞，度過危險期後，卻未規律用藥回診，導致急性惡化發生頻率縮短，肺功能大幅下降。肺阻塞患者每次發生急性惡化就猶如「肺中風」，不僅影響日後生活品質，嚴重者更可能引發呼吸衰竭而死亡。

張晃智醫師指出，穩定控制肺阻塞有賴長期且持續的治療。長效吸入型支氣管擴張劑是目前治療肺阻塞最重要的藥物，針對不同疾病嚴重程度、有急性惡化病史的患者，建議規則使用長效支氣管擴張劑，有助改善肺功能、症狀、生活品質，並降低急性惡化的頻率。且相較於傳統支氣管擴張劑，長效型支氣管擴張劑作用時間更長，每日僅需使用一次，也有助提升患者的服藥順從性。

拉長音比賽限40歲至75歲民眾參賽，報名專線請洽(02)8369-2116分機16吳小姐。非參賽者則無需報名，歡迎民眾踴躍前往共襄盛舉。

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