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2009-12-29 18:32:42| 人氣216| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

眼睛

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明眼穴-重要又好用.......
 
防疲勞/白內障/好睡眠
 
按壓的時候,可以明確的感受到眼球有
『松』的感覺 
 
這是一位60多歲的師兄分享
他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後
去驗視力已達1.2,
現在他已不帶眼鏡
有空就按明眼穴。

工作離不開電腦的人需要這個妙方!
 

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

明眼穴
上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人,需要這個妙方!
假如我們常感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,
這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼,鳳眼,大空骨
(如上圖),明眼,鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,
大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,
以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,
只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,

眼睛疲勞往往不容易入睡的人,
如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,
以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

台長: Michael
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