終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間阿查德弗洛雷拉酒店 - 坎城
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世大力推薦界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林立每天賽後與打教練習 本季擊球更積
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: （中央社記者楊啟芳台南25日電）Lamigo桃猿林立近況佳，且被三振率大幅下降，主因是擊球策略變得更積極，擊球率也變高，加上原本就有不錯的揮棒速度；而且今年每場比賽林立都會留下來與打擊教練修正問題。
林立春訓時狀況就很好，不過因自打球受傷趕不上開季，4月初回歸一軍後就維持火燙手感，近期更是3場轟出4發全壘打，今天賽前打擊率高達4成10，累積8支全壘打，不過因打席數不足，還沒有辦法進到打擊排行榜。
去年林立306打數被三振82次，今年大幅下降，目前139打數被三振19次，以比例來說幾乎少了一半。桃猿打擊教練曾豪駒表示，林立今年設定策略有進步，而且擊球點比較靠近身體。
曾豪駒表示，「去年球季結束後，就有跟林立討論三振率較高的問題，但也要他自己想修正，就會花心思，春訓時很努力。」曾豪駒說，其實「選球」並不好練，球員要主動去攻擊，才會知道哪些球可以打、哪些球不好打，與其等球反而把好的球放掉，不如積極攻擊。
曾豪駒指出，其實林立並不算長打型選手，但揮棒速度佳，有擊到球點就會變成長打，今年擊球率較高，因此變得比去年穩定。
對於自己今年的改變，林立笑說：「春訓教練有給我目標，今年三振數要在40次以內。」林立表示，自己不是選球型選手，但去年會先等1、2顆球再攻擊，今年則是「先打先贏」。
林立今年只要在主場，比賽結束後幾乎都會留下來與曾豪駒練習，林立說：「這是從去年開始，但去年比較沒有這麼頻繁，現在已經變成習慣了，留下來修正不足的地方，與打擊教練討論。」
曾豪駒則表示，林立不管當天打得好不好，都會留下來修正，打得好就重新溫習一次好的感覺，打不好就馬上修正，大概一次都打20、30顆球，曾豪駒說：「他是求知慾望很強的選手。」（編輯：張芷瑄）1080625
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含糖料理前三名 第一名…是它
: 台灣人喝飲料要加糖，糕點要放糖，酸的、鹹的零食點心也需要糖，台灣已淪糖癮之島。據推算，台灣人每人一天要吃下67克糖，超出健康量25公克的2.7倍。研究指出，過量的糖會加速老化，並造成第2型糖尿病、肝腎疾病與胃食道逆流等，還會記性變差、反而更憂鬱。
不只含糖飲料，你吃下的任何食物，都可能吃下過多的糖，根據康健雜誌最新一期報導指出，料理中的糖，雖並非糖攝取的最大來源，但積少成多，一不小心就逼近上限，尤其是糖醋、紅燒、蜜汁系列的菜色更是糖份的最佳隱藏之所。
康健雜誌針對六類食品，隨機抓出104種美食的含糖量，
結果顯示國人愛吃的糖醋排骨含糖量竟高達30公克，韓式炸雞塊含糖量27.2公克、紅燒牛肉麵含糖量22.4公克，各分居料理類前三名，在不知不覺中，隱藏的糖就吃進了肚子。
美國國家衛生研究院針對油脂、精緻糖與癌症、心血管疾病的關係進行大規模研究，結果顯示，精緻糖比脂肪更容易增加罹病風險，康健雜誌報導進一步解釋，過多的糖會影響肝功能、造成脂肪肝，且引起血糖代謝異常，進而發生代謝症候群，且會導致三酸甘油酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）升高，高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）減少，將會影響到心血管健康。
康健雜誌提醒，減糖將有效改善國人健康，若為了料理口感等需求，專家建議愈天然越好。如蜂蜜屬於相對天然的糖，且含有礦物質。台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，家中另外準備有果寡糖酌量使用，果寡糖在腸道中不會被吸收，能成為腸道好菌的食物；榮新診所營養師李婉萍用的則是加工程度較低的淺褐色冰糖或傳統純手工製作的天然麥芽糖，甜度也較低。
（畢翠絲／台北報導）
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