跨越癌症 豐富生命 經過鼻咽癌的放射治療(俗稱電療)， 仍能繼續站在講台上授課(治療後遺症：口乾症dry mouth syndrome)， 首先要感謝現代醫學的進步， 其次是和信治癌中心醫院五星級的醫療服務（專業技術及醫院管理）； 但我內心深處最感動，最想說的是謝謝上帝給我的恩典及慈愛，藉著妻子、家人、許多的親朋好友及美國母校教授們的愛心和支持，並我個人的堅持及努力，才得以實現。 今後，要做的是回饋愛心給學生和社會、國家。請有緣到此站參觀的您，給我一個愛的鼓勵。謝謝您，也祝福您身體健康，精神愉快。

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當得知自己罹患癌症的那一剎那，真是彷彿天塌下來一樣，整個人是既吃驚麻木又茫然疑惑。「天哪，是真的嗎？」，「為什麼是我？」，我在內心不斷地問我自己。這種癌症「絕症」給人心理的震撼衝擊非一般人所能體會。

在被癌症「shock」後，緊跟著而來的是一連串的心理情緒變化－學理上，稱之為憂傷（grief）。癌症病人若對此種因癌症帶來心理情緒的變化不瞭解，很可能無法跳脫它而任其擺佈。常見到很多癌症病人在得知癌症一段時間後，仍然心理失去平靜心情鬱悶，或容易發怒，怨天尤人怪這怪那，無法接受自己得到「癌症」的事實。

此外，「憂傷」帶來最不好的結果是陷入極深的憂鬱（depression）。病患或如行屍走肉空著軀殼生活，或採取自殺（suicide）提早結束自己的生命。這些都很不對，也不應當。得了癌症其實更能比一般人體會到「生命的價值和意義」、「健康的可貴」、「愛與被愛」等等人生重要議題。我個人就覺得癌症使我的生命更添芬芳，更有深度，更有品味。

「憂傷」分為幾個時期（stages）。「憂傷」的第一個時期是否認（denial）和隔離（isolation）。病人一開始會以「否認」的心態來面對他（她）的難題。我們常說的「掩耳盜鈴」就是如此。旁觀的人會覺得可笑，當事者卻渾然不覺。其實這是心理學上一種生物保護的本能防禦機轉。因為突然的巨變任誰也無法接受，有可能導致精神崩潰或發瘋半死。

「隔離」則是在心理上感覺被排除了。人是社會化的動物。每個人都需要有同伴或朋友一起分享喜怒哀樂。朋友和同伴須是對立平等的關係，才能維持長久。而病人會自責自卑，擔心失去此種「對立平等的關係」。病人會感覺被這個社會抽離（separated）孤立（isolated）了。因此，對於此種病人，他（她）的家屬或朋友要多給他（她）問候關懷，減輕其「隔離」感。

「憂傷」的第二個時期是忿怒（anger）。病人對於突如其來的噩耗，往往情緒上的反應是極大的生氣不高興。人是七情六慾的動物。對於不好的事情，其反應自是不愉快（unpleasant）。但是這種負面的情緒（negative feeling）對於我們的身體有極大的傷害，癌症病人更是不好。因此，病人應當盡力設法將此種忿怒的情緒讓它pass過去。愈快回復平靜的心情愈好。可利用各種的活動，如唱歌、音樂、運動、冥想（meditation）、打坐等加以舒解。


「憂傷」的第三個時期是討價還價（bargaining）。病人情緒逐漸冷靜而回復理性。對於引起「憂傷」的問題採取妥協讓步的態度。緊接著「討價還價」階段後是第四個時期－沮喪（depression）。在認清殘酷的現實後，病人心理情緒上由高轉低，從強硬的氣憤發怒逐漸軟化妥協而變為鬱悶不樂的狀態。這一時期若病人陷入太久，則有可能成為嚴重憂鬱（severe depression）的精神病患。此外，由於過度的「沮喪」，輕者病人產生厭世輕生的心理，重者則採取劇烈的自殺行為。因此，設法盡快跳越「沮喪」期是必要的。

若能順利pass以上幾個時期，則可抵達最後的第五個時期－接受（acceptance）。
不論是哪個病人都必須通過以上所說的五個時期，但或許其先後次序會有所不同。有些病人會在同一時間經過數個時期。一般來說，愈有智慧修養的人愈能快速通過「憂傷」的五個時期，而達到療傷止痛的目的。要對抗生死（life and death）的大問題並不是很容易的一件事。但願所有的癌症病人都能跨越「憂傷」的考驗，勇敢邁向剩餘的人生，發揮生命的價值。