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2007-10-26 14:21:01| 人氣628| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

因為鬱悶，所以變胖；因為比賽，所以瘦身

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▲游道東說：『爸媽啊，請加油，不要擔心我。我跟鄭寶在國外當金剛，很好玩。請你們繼續減肥，成功後我再邀請你們到加東來玩喔！』(圖片 / 凱媽咪製作)


●因為懷孕得到妊娠糖尿病，有在控制飲食，所以胖得少，等生產完就跟產前差不多。而坐完月子後的我，因為睡眠不足、因為苦悶、因為不想吃、因為每天想哭、因為種種原因，我還比產後瘦了幾公斤。

等到整個產假結束，回到工作崗位上後，彷彿放風解放似的，一下子吃小火鍋、一下子牛排、一下子又吃大碗排骨飯，晚上回家陪兒子時，更是一口脆笛酥、一口巧克力酥片。待詹姆士回家後，倆人又一起吃著零食、水果，有的沒的。

人會發胖不是沒有原因，想吃，是要彌補些當初的不滿足。

又因為產後一直沒什麼奶，兒子怎麼吸就是吸不到，奶少得可黏。於是我又狂喝湯品，舉凡：雞湯、排骨湯、魚湯、玉米濃湯…，任何一種湯，只要能發奶，我都喝下去了。沒錯，喝湯是會漲奶，但也漲了我的肚皮，更增加了很多油、很多肉。

我變胖了，胖到連我媽都說：『妳是又懷孕了嗎？』

我變胖了，胖到許久不見的學姐看到我說：『妳帶小孩很輕鬆喔？都不會瘦耶！』

我變胖了，胖到詹姆士的媽媽都不忍心告訴我，還叫詹姆士拿了瘦身器材回來給我：『我媽說這給妳推脂用！』

我變胖了，詹姆士也變胖了，胖到我倆要來場減肥比賽。

因為壓力，因為鬱悶，因為生活的種種，所以我倆都變胖。

胖子就是很多藉口、很多理由。

但請妳不要這樣跟我們說：「帶小孩很輕鬆喔，都沒操到喔？否則怎麼還是這麼胖？」這樣真的讓人很想流淚。

我跟詹姆士的減重競賽施行至今，也滿一個月了。目前戰況是，娃若體重掉了6.1公斤；詹姆士掉了5公斤。很高興的是，很多褲子又可穿起來了。距離兒子滿週歲還有三個多月的時間，我們都會繼續努力的。

事實證明，唯有晚餐不吃，才會變瘦。人會胖會瘦，還是操之在己。減肥對我們而言，是一輩子的事。不是想要變美，只是想要健康，因為有了自己的孩子，得對他負責。

我要檢舉
#減肥#瘦身男女#產後瘦身
台長： 思娃若

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我要回應
小狗
哇!利害哟,一个月就减了6.5KG,我减来减去那死4KG的肉油还是不能摆脱!哭哭哭.........还我产前的身材来.........
2007-10-26 16:59:26
版主回應
因為胖，夠多油夠多肉，所以才可以減6kg。
就比如說，一個150kg的人，一個月減20kg，也還是胖啊！
噗
2007-10-26 17:42:05
柳絮
完了 只有晚餐不吃才會瘦..
可是我最重視晚餐了,因為只有晚餐時間可以讓我發揮我在家的最大功能顯現..
還有 我肚子餓會失眠..
嗚嗚嗚..看來 我無法跟我的鮪魚肚說88..
2007-10-26 18:00:55
版主回應
哎唷
我早晚餐都有吃代餐啦
否則是承受不住的!!
2007-10-29 10:10:27
黑白郎君南宮恨
等下要烙跑去健身房了
下週Holloween 要穿的衣服緊緊的繃在腰上
嗚 ..
2007-10-27 01:58:07
版主回應
這位美麗的~身材又辣的學姐啊
妳還可以去健身房喔
真好
2007-10-29 10:11:03
I’m﹌雪熙兒♨
只要能健康的瘦
就好了!
娃若姐!加油~!
2007-10-28 13:06:12
版主回應
ok~ok的
我不可能會餓死自己的
2007-10-29 10:13:20
花鳥百合
那個會瘦六公斤的食譜記得留給花鳥喔!

花鳥很需要的!
目前花鳥總共胖七公斤。
一切都在控制中,因為血糖關係所以花鳥沒胖太多,預計回老家調養身體,所以請勿擔心。
我想妳看得懂花鳥的文字裡意思吧~
^^
2007-10-29 20:19:03
版主回應
女人啊女人
好好照顧自己喔
我會再打電話給妳的!
2007-10-30 07:54:45
希拉
加油～加油～go!go!go!!!

真的！晚餐不吃一定會變瘦！
這是最有效的方法～

瘦下來後可以做瑜珈來緊實線條和鍊肌耐力，
很有用喔。
我是自己買書回家練瑜珈，
對鍛鍊身材線條真的不錯！

大推啦～～～
2007-10-31 20:37:46
版主回應
我計劃瘦到一個階段後
就要把當時我訂製維納斯的塑身衣給穿上去
讓自己整齊一下
哇哈哈哈

要我運動喔
不如叫我去死好了
ㄎㄎㄎ

在家練yoga我沒力啦
沒老師在旁邊
我就是100個懶
2007-11-01 10:52:54
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