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Nike Everyday Cushion 低筒訓練襪 (3 雙) 讓你在健身時充滿動力。厚實毛圈布襪底為踏步和舉重動作增添舒適感，襪底中的高摩擦力紗線則能減少滑動。
優點
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- 厚實毛圈布襪底提供舒適感受和吸震能力。
- 襪底以高摩擦力紗線織成，有助減少滑動。
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產品詳細資料- 材質：73% 棉/25% 聚酯纖維/1% 彈性纖維/1% 尼龍
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： 白色/黑色
- 款式： SX7670-100
- 原產國/地區： 巴基斯坦
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身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
【健康醫療網／記者林怡亭報導】「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。
過度使用手腕 壓力大易壓迫推薦精美禮品
腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者，手腕重覆性的壓力大，如果長期間手腕活動量大，容易罹患此疾病。肘隧道症侯群是長期手肘彎曲、例如長時間講電話，中午趴睡，手拿3C產品追劇、長期屈肘使用智慧型手機、晚上撐著手肘側睡、長期間手臂反覆彎曲就會造成手麻症狀。
要避免長時間彎曲手肘工作，例如講電話或長時間看螢幕，建議使用耳機，且每隔10～15分鐘就輪流換手放鬆休息；再來是調整工作桌、電腦椅和鍵盤高度，勿讓肘部長時間過度彎曲小於90度。
常見手麻痺感 暫時甩手可治
復健科羅嘉元醫師表示，尺神經會在肘隧道、正中神經會在腕隧道中通過，無論是肘隧道或是腕隧道，兩者長時間壓迫都是常見手麻的成因。尺神經在手肘區域受到壓迫時，會形成無名指與小指與前臂內側的麻痺感。
正中神經在手腕區域受到壓迫時，感覺神經分布區域出現麻痺、疼痛等症狀。這類症狀夜間會加劇甚至因麻痛而醒過來。也因為容易暫時甩手而減輕症狀，一般人比較容易忽略。
緩和伸展運動 舒緩「隧道」壓力
如果民眾有這樣的情況，在尚未嚴重時，應該要學會一些緩和的伸展運動。特別請復健科汪珮容治療師進行手部伸展運動示範：腕隧道症候群可以學習手腕伸展運動，例如手肘伸直：一手掌輔助把另一手手掌掌面後拉，直到手腕部感受到被牽拉的感覺，每次10-20秒，重覆2~3次。另外手掌可以作伸握動作：伸直3秒、握拳3秒、重覆數次，讓不同肌腱在腕隧道內達到舒緩的壓力。
伸展運動建議可將手臂向前伸直，同時雙手肘到手腕作順時鐘旋轉、逆時鐘旋轉，雙手張開，重覆2~3次旋轉，每次10-20秒動作宜慢不宜快。如果仍有不適建議及早就醫，由醫師對症找出解決方法，以免造長期不適造成神經受損後遺症，把傷害減到最低。
台股開盤—蘋概三雄領軍衝鋒 指數早盤站上10800點關卡
台股今 (14) 日在蘋概三雄領軍走強下，開盤上漲 49.3 點，以 10776.53 開出，早盤由台積電、大立光與鴻海，帶領蘋概股走揚表態，加上國泰金等金融股力挺多方，指數早盤即站上 10800 點關卡。
蘋概股今日早盤上演紅蘋果行情，以和碩大漲逾 8.5% 最為強勁，可成、華通、美律、玉晶光、耀華、英業達等均走揚，從先前的跌深中反彈。
蘋概三雄今日全面走強，又以大立光表現最為強勁，早盤大漲逾 4.8%，站上 4310 元，突破五日線與半年線；台積電上漲逾 1%，站上 258 元；鴻海上漲逾 1%，為 77 元。
觀察市場消息面，蘋果發表最新一代 iPhone，平均售價比去年貴上 7% 至 10%，從中可見，蘋果盼能藉由拉高均價，來降低成本及維持毛利率表現，市場憂心，除定價過高可能影響買氣外，蘋果可能壓縮供應鏈利潤也是考量因素之一，因此蘋概股受惠程度仍有待觀察。
此外，蘋果新機包括搭載有機發光二極體 (OLED) 螢幕的 iPhone XS、XS Max，及採用 6.1 吋液晶螢幕的 iPhone XR，3 款新機都內建 A12 Bionic 晶片，為業界首見的 7 奈米晶片手機，顯示台積電以 7 奈米製程獨攬蘋果新世代處理器大單，也拉開與對手的差距，成為最大贏家。
法人指出，由於蘋果新機發表未能帶來驚喜，加上美中貿易戰及半導體增速放緩的擔憂，及新興市場延續的匯率弱勢格局，使台股上方壓力重重，短期表現仍應保守看待。
新iPhone來囉！
● 新iPhone搭7奈米 台積大贏家
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