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他啃老活到70歲「沒戀愛過」！錢花光就跟世界說再見
「錢花光後我就不活了！」日本一位70歲的爺爺，至今只工作過2年，父母過世後就離職回家，仰賴著龐大遺產過活，他生活過得簡樸，也從未有過男女關係，自稱沒有任何人生目標，因此被網友封為「啃老族始祖」。
▼（圖／跟你去你家）
前田良久估算，父親留下的財產還夠他花7、8年，至於錢花光後是否要變買祖宅，他認為自己不會活那麼久，還豁達地說「等到遺產花光，我就會輕生，反正也一個人，沒什麼好留念，人生沒有意義」。
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出門購物也是一種復健，日本活力高齡又一招
2018年9月的一天上午，6位80多歲，因為腰、腿疼痛，比價撿便宜便宜團購平時鮮少外出的高齡者聚集在山形縣天童市的一家超市裡，他們在參加「購物復健」計劃。天童市是日本首度正式透過購物，來預防高齡者退化成需要被照護的地方自治區。
87歲的村岡女士首次參加，這是她2年來第一次外出購物。她的丈夫在3年前去世，目前與兒子夫婦同住。
以前，丈夫會開車載著喜歡購物的村岡一起外出買東西，也成為兩夫妻的樂趣。丈夫過世後，有一段時間她會自己騎腳踏車外出購物，但是隨著年紀增長，不只經常摔倒，膝蓋及腰部也開始疼痛，因此這2年幾乎都是拜託家人幫忙買東西。她只待在家裡看電視，很少出門，無法外出購物，不能親自購買自己想要的東西，變得愈來愈落寞，「我很擔心再這樣下去，會不會不能走路了」村岡說。
不知不覺當中讓身體活動起來
為了增加外出的機會，村岡決定參加購物復健。當天，照護機構的職員開車來家裡接她到附近的超市，抵達超市並接受簡單的指導之後，就立刻進入賣場開始購物。為了避免跌倒，當她在店內走動時，一旁會有照護人員陪同；購物時所使用的是為了復健特別準備的專用手推車，方便腰腿疼痛的村岡能夠輕鬆推動。
提出「購物復健」計畫的職能治療師杉村卓哉的信念是「創造讓高齡者充滿活力閃耀光輝的世界」，他運用自身的專業知識，並找來曾在義大利學習商品設計的設計師，共同研發出實
找便宜網路熱銷商品用美觀，讓高齡者可安心使用的購物車－「樂樂手推車」。
杉村仔細拆解購物時會用到的動作，並納入復健課程之中。
就運動功能面而言，藉由步行訓練可強化腿部及腰部的肌力，伸手拿取擺放在貨架上方或低處的商品，也能成為伸展運動的訓練；在認知功能方面，例如當高齡者對於空間的認知功能下降時，則會對他們提出「商品擺放位置」或「收銀區」等問題，並從旁協助；此外，結帳時鼓勵以零錢代替紙鈔，藉此訓練手指動作的靈活度。村岡一進超市，馬上前往零食區的貨架，把巧克力、洋芋片等零食陸續放入購物籃內。NHK記者趨前訪問她，得知果然她喜歡吃零食！
有些商品擺放在高於頭部或是靠近腳邊的貨架，想要拿取商品就要伸長手臂或蹲下，無形中幫助活動身體。隨著採購的步伐，村岡女士的神情愈來愈生動活潑。
結束購物之後發現：從進入賣場開始購物到結束的時間將近1小時，綁在腳上的計步器顯示走了958步，換算成距離大約574公尺。原本以為村岡女士應該會覺得疲累吧......，不過她流露出充實滿足的表情說：「很開心啊，走路時覺得腳好像變輕了！」
天童市保險給付課的課長助理後藤榮說，看到大家的笑容，超乎他意料之外，為了預防高齡者變成需要仰賴照護，今後除了購物復健之外，天童市還想要推出各種不同的活動選項。
（圖片來源：駱香雅）延伸閱讀：93歲《阿信》編劇：一直把孩子視為己有 期待落空時才會覺得遭到背叛
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美國疾管局建議：長輩到購物中心健走
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