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2015-05-12 19:18:21| 人氣84| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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偷偷健身瘦下來----【Simple Life】輕巧型電動跑步機

【Simple Life】輕巧型電動跑步機.....原來都是偷偷在健身！



【Simple Life】輕巧型電動跑步機難怪JoJo愛吃美食都不胖

JoJo公司裡的吃貨,哪裡有好吃好買的一定跑第一,工作忙碌根本沒時間上健身房,放假與下班一定要吃美食,JoJo說吃美食是人生一大樂事,也是生活與工作的動力,但也要舒壓與保持身材 除了游泳與固定健走 【Simple Life】輕巧型電動跑步機是JoJo減壓與保持身材的祕密 【Simple Life】輕巧型電動跑步機JoJo胖了不只是會顯老也會變懶惰喔!一定要養成固定的好習慣,再忙再累都要吃美食,都要紓壓與運動~~是JoJo的名言喔~~

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速度1-10公里

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跑帶防滑功能,紋路耐磨、安全使用





運動可以讓自己心情感到開心、快樂,不會產生悲傷,鬱悶情形產生,

過程之中會有一些好的荷爾蒙跑出來。

最基本可遵守『333法則』,一次30分鐘、一個星期3次、每次心跳達130下

就能健康運動減少運動傷害。

適度的運動既能維持健康對紓解壓力與疲勞也有相當大的幫助！



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