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脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有這樣的困擾嗎？明明每天勤做保養，但歲月卻還是在您的脖子刻畫下痕跡？形成惱人的頸部紋路問題，偷偷洩漏您的年紀？皮膚科醫師提醒，愛美的朋友們，避免頸項皺紋變「年輪」，除了平時多加留意頸部保濕外，避開2大錯誤睡姿，更是預防脖子肌肉持續鬆弛、退化的致勝關鍵！
原則1／加強肌膚保濕：每日沐浴後使用保養品時，應取適量保濕成分塗抹於頸項四周，積極加強肌膚保濕，自然也能防止皮膚因缺水、乾燥而導致細紋產生。
原則2／按摩促進代謝：禮物建議平時養成由下而上，由內而外輕柔按摩脖子肌膚的習慣。藉由適度的按摩動作，能促進頸部肌肉、淋巴及血液的代謝循環，循環好了，因不當擠壓而緊繃、僵硬的肌肉自然也就放鬆了。
原則3／做好基礎防曬：塗抹、補充防曬品時，別忘了頸項前後也要均
2018熱銷產品開店送禮推薦勻使用，最好基礎防曬，自然也有助於減少紫外線對肌膚的刺激，達到防止膠原蛋白流失、預防紋路生成的目的。若不喜愛塗抹防曬產品，外出時為頸項繫上一條領巾、圍巾，也都是不錯的選擇。
原則4／減少摩擦搔抓：選擇領巾、圍巾時，建議盡可能挑選絲質、棉質等相對柔順、不易摩擦頸項肌膚的材質；且平時避免搔抓脖子，也是有助避免頸部皮膚因不斷摩擦而變得脆弱、易生紋路的關鍵。
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落石砸傷2遊客 宜縣五峰旗所有步道暫時封閉
宜蘭礁溪五峰旗瀑布第二層，今中午傳出落石砸傷遊客意外，2美籍青年男女受傷送醫。
宜蘭縣消防局11時54分接獲民眾報案，指出五峰旗第二層瀑布有遊客遭落石砸傷，警消前往現場，發現是兩名分別20歲的美籍青年男女，在戲水時被掉落的石塊砸傷，女子頭部外傷、男子則是手臂擦傷，消防人員抵達現場時，傷者已經將傷者背送下山，直接送交救護車送醫，沒有大礙。
意外發生後， 宜蘭縣政府工商旅遊處指出，這是第2層瀑布首次落石，將暫時封閉風景區所有步道，全面檢視岩石風化程度，會封閉多久還要評估。
（圖片：宜蘭縣消防局提供/中廣新聞梁國榮）
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