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商品訊息功能
商品訊息描述
Eitech Metal Building Kit Truck
With the Metal Construction Kit Truck by eitech, your little builder can create just another great vehicle for the small construction site in his/ her room.
This Metal Building Kit is particularly suitable for beginners since the construction is not too complex but still compact and robust.
The Starter Set Truck includes everything your mini-builder needs: child-sized assembly tools, screws, nuts, and an illustrated step-by-step construction manual.
Eitech's Metal Construction Kit Truck fosters your mini-engineer's
motor skills, creativity and
cognitive development. At the same time this toy promotes the
understanding of mechanics as well as
three-dimensional thinking of your little master builder.
And after assembling, your child will have a great new toy s/he can play with and enjoy.
Tested for safety - Made in Germany.The special feature of eitech's metal building kits is the
high safety standard due to in-house production. Each component, made of
high-quality steel sheet, is flattened additionally after processing which includes punching and bending. This way, injuries caused by sharp edges and ridges, are avoided. In addition to this, the components are provided with a
harmless zinc electroplating.
Details:
- Suitable from 6 years and up
- Made in Germany
- 75 parts
- All parts can be combined with each other
- Including assembly tools
2018熱門商品- Including illustrated step-by-step instructions
- Promotes motor skills, creativity, innovation and cognitive development
- Perfect for getting started
- Educational material recognised in schools
- Refers to toy standard DIN EN 71
商品訊息特點↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓eitech Metal Building Kit Truck
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什麼食物最適合運動員
草根影響力新視野(琪拉編譯)更多脂肪嗎?更多碳水化合物嗎?什麼樣的食物?多少食物?何時吃食物?限定產品>暢銷產品好康平台
對一個運動員來說，上述問題是許多運動員及他們教練最困擾的事，到底要怎麼吃以及何時吃，才可以保持一個運動員最佳的體能與狀態呢?
要找出答案，紐約時報的記者訪問了澳大利亞天主教大學的運動營養學教授路易斯貝克，她最近對運動員營養的研究，也同其先生約翰浩利，被發表在[科學]期刊中。以下是訪問的大意。
問:根據你在［開學］期刊中的評論，你說[對於增長肌肉來說，碳水化合物是最重要與最關鍵的基質。因此運動員應該多吃碳水化合物嗎?
答:粗略來說，如果你想要涵蓋全部的運動，那麼的確，高碳水化合物是對全部種類的運動員最好的。
問: 實際上，在一個比賽中，運動員需要多少碳水化合物?
答:根據我們現在所知道的，如果需要持久性及長期的運動，那每運動一個小時，人體就需要30克到60克的碳水化合物。通常一包運動補給凝膠含有30克的碳水化合物，根一根香蕉或一瓶運動飲料的含量一樣。經典商品超值推
問:很多人沒辦法在運動中一下吃掉這麼多的碳水化合物，怎麼辦?
答:訓練你的腸胃，跟訓練你的肌肉一樣。慢慢的加強自己能耐，在賽前慢慢訓練自己。有些人發現一起吃不同種類的醣類，像是葡萄糖與果糖，身體會比較容易接受，可能是因為他們在身體的新陳代謝上有不同的路徑。另外，科學研究也發現，一邊運動時，你可以口裡含運動飲料，然後把它吐掉，這種方式讓大腦以為你已經吃進養分了，將會加速你的運動表現。
問:目前運動界很流行的飲食是[高脂肪飲食]，有人認為比[高醣類飲食]對於運動的表現更好。你覺得哪種比較適合運動員？
答:碳水化合物還是運動中最先被來使用的燃料，因為它新陳代謝的速度快。但是我們的身體有更多的空間給脂肪，而非給碳水化合物，因此把脂肪當燃料的另一種選擇是很直觀的。
問:但在真實世界裡，高脂肪的飲食會提升運動表現嗎?
答:這樣看是哪種運動。在長時間、但強度相對低的運動裡，像是超級馬拉松這種運動，脂肪可以提供足夠的燃料。但是，如果在快要終點時，你想要多衝刺一點，跑快一點，那你就需要碳水化合物祝你一臂之力了。
但在強度高的運動裡，有證據顯示高脂肪的飲食反而對運動表現不好。但這不表示說，運動員不該嘗試高脂肪的飲食，許多運動員很愛吃。脂肪在肌肉中的反應與醣類不同，或許有些運動需要高單位的脂肪攝取。
問:那蛋白質扮演什麼角色?
答:這很有趣。我們都知道運動員比一般人需要更多的蛋白質，才可以修復受損的肌肉。但我們也知道蛋白質對非運動員，尤其是老年人很重要，才可以維持肌肉的在身體的質量。
資料來源：https://www.nytimes.com
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最強颶風佛羅倫斯疏散百萬人 太空人驚呼「惡夢來襲」
三級颶風「佛羅倫斯」被譽為是美國東岸三州近30年來所遭遇的「最強颶風」，具毀滅性的暴風強度與挾帶歷史性的氣流雨量，讓當地數百萬人緊急疏逃於內陸不敢掉以輕心，甚至有太空人在自己的推特上發文「小心！這不是開玩笑的。」
颶風「佛羅倫斯」雖已降為三級颶風，但預計將在14日再度提升強度達到四級颶風規模，佛羅倫斯為美國東岸帶來大量降雨，警告區域涵蓋三州的範圍，預計將有1000萬人受影響，而居於沿海地區的民眾目前已有170萬人收到緊急撤離的命令，美國總統川普與地方官員也呼籲居住於颶風行徑路程的民眾即刻撤往內陸，避免無法挽回的遺憾發生。
歐洲太空總署(ESA)的航員Alexander Gerst在自己推特上分享從國際太空站(ISS)拍攝下照片，颶風「佛羅倫斯」挾帶漩渦般的大片雲層，讓人心生畏懼，他在貼文中要美國東岸民眾當心，並強調自己並非開玩笑，指出這次颶風的暴風圈大到讓他必須以廣角鏡才能拍下全貌，更以一場惡夢比喻這次的颶風。美國國家颶風中心(NHC)表示，雖然有漸漸減弱的情勢但仍會是極具危險性的颶風，並且將在週四至週五間抵達東岸，呼籲民眾務必注意自身安全。
實習編輯／黃少郁
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