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2017-04-19 08:54:05 | 人氣(5) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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花園飯店 町屋安德飯店 - 京都背包客推薦訂房



忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

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SBL冠軍系列賽,住宿平價由達欣對上裕隆,雖然今天是上班日,但仍湧入2600多位球迷進場支持,上半場由林宜輝與呂政儒互別苗頭,下半場達欣靠著周儀翔大爆發,個人半場轟下17分,雖然裕隆曾一度追至3分差距,此時黃鎮兩記關鍵三分彈,澆熄裕隆反撲氣焰,終場以80:72擊敗裕隆,系列賽取得3:0的絕對「聽牌」優勢。

上半場首節,林宜輝延續上兩戰的好手感,單節投進2記三分彈,加上布拉(Sim Bhullar)送出3記麻辣鍋,幫助達欣以16:9領先,次節呂政儒手感回溫,個人單節砍進3記3分彈,但是達欣還是發揮團隊優勢,以34:28住宿評價網取得半場領先。

第三節達欣周儀翔打得相當強勢,個人攻下13分,將比數以40:33拉開與裕隆的分差,但裕隆老將住宿推薦部落格陳世念不輕易言敗,率領裕隆打出一波7:0將比數追平,只可惜第三節末再度被達欣打出一波高潮,第三節結束達欣以56:48領先裕隆。

決勝節裕隆雖然靠著改變防守陣型,並且靠著呂政儒的三分外線,一度將比數追近至75:72的三分差距,但達欣此戰跳出的英雄是黃鎮,此時連續飆進2記三分彈,澆熄裕隆的反撲氣焰,幫助達欣獲得最終的勝利。

達欣周儀翔轟下全隊最高的23分,其中下半場攻下17分,是球隊功臣之一,布拉繳出21分19籃板,持續轟炸裕隆禁區,黃鎮全場攻下11分,第四節三分球4投3中,也是達欣功臣。

裕隆呂政儒攻下全場最高的23分,三分球8投5中,賀夫(Herve Lamizana)轟下全隊次高的20分,周士淵13分。



國人生活習慣,長坐、少運動、缺乏曬太陽是常態,加上錯誤的飲食觀念,鈣質和維生素D攝取往往不夠,長期累積容易導致骨骼、關節和肌力的行動力下滑,增加骨折風險。

骨質疏鬆症學會理事長吳至行醫師表示,一旦骨折發生,身體功能影響對患者的生活通常造成很大不便。骨折部位中的髖骨骨折,第一年死亡率高達20%,相當於中風或是乳癌末期的死亡率。

臨床觀察,骨折過的骨質疏鬆病患,再骨折率更是未曾發生骨折人的兩到四倍,吳醫師表示,想降低再骨折發生率,最實際也最有效的做法是「預防骨折發生且加強醫囑遵從性」。

寶貝骨頭從日常做起,喝牛奶、吃鈣片存骨本都不錯,多曬太陽補充維生素D幫助鈣質吸收,更重要的是,高風險婦女停經後,男性65歲開始,應考慮接受專業骨密度檢查篩檢,醫師叮嚀,人體骨密度從卅歲過後就會逐漸失?,保骨本要趁早。

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