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2009-06-21 16:27:16 人氣(6,302) | 回應(1) | 推薦(0) | 收藏(0) 上一篇 | 下一篇

烘焙食譜中的白油是什麼?

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氫化植物油 , 俗稱 [ 白油 ] 幾乎所有的加工食物中都含有氫化植物油 , 從餅乾、蛋糕、到鮮蝦餅、披薩餅、炸薯條 ......... , 您所能看得到的零食、點心 , 大概都有它, 甚至有些自助餐店也用這種油 。

芥花油、橄欖油、葡萄籽油 ..... , 在室溫呈液態 , 它們無法在在麵粉中攪勻 , 加熱會冒煙 , 且很快就壞掉, 用這種植物油來製造西點麵包, 不僅加工性能差, 產品也無法在貨架上放久。食品業把氫氣打入植物油 , 液態變固態. 造奶油 ( 乳瑪琳 ) 取代了牛油 , 酥油 ( 白油 ) 取代了豬油. 種氫化油脂安定性高, 不易腐敗, 使食品業者高枕無憂了 30 幾年 , 講究健康的消費者也為之 [ 安心 ] 了好一陣子 。TIME < 時代 > 雜誌就曾公佈過 , 這種油在自然界是不存在的 ,  也就是說在自然的情況下 , 人體是無法處理消化這種油脂的  一吃下去馬上對肝臟產生傷害 , 而且還會破壞人體細胞膜 , 造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。所以應該盡量避免使用這類油脂.

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台長:小小
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美華小廚房
可以分享嗎?
2012-05-28 20:12:37
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