中元採買來東森好事會發生 簡單3步驟 讓孩子學會…最新!投信連續3日買超股 來思達拓展新通路 擴大...
2017-08-10 02:51:17 | 人氣(19) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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瘋狂賣客購物網 (雨鞋)【FairRain飛銳】雨的天使時尚防雨鞋套

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非買不可的理由




★造型反光片設計,增加夜間行車安全

★鬆緊束口固定,貼身不易鬆脫

★輕巧易收納,攜帶方便

★色系大方,款式新穎

























商品規格

尺寸:M、L、XL、2XL

重量:約179克

顏色:時尚藍;甜美粉;霧白

產地:中國

成分/材質瘋狂賣客購物網:高彈性PVC

其他特殊注意事項:建議依您的鞋底長度加1.5-2.5cm來對照








原產地


中國(台資廠)












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黑巧克力=高熱量?「巧門」吃法低卡又護心

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】夏天也要保護心臟,避免心血管疾病發作!提到護心好食物,有許多研究指出,黑巧克力是不錯的選擇。雖然,大家都擔心黑巧克力=高熱量,其實,專家指出,不妨在巧克力中加入一些新鮮食材,既能蓋掉苦味,還能增添營養價值,同時攝取到其他蔬果中的營養成分,一併降低巧克力熱量,吃得開心又健康。

巧克力雖對身體有益,但也不是人人都適合,巧克力還含有類咖啡因的可可鹼,會讓人感到興奮、心跳加快,尤其小朋友及心律不整的人,可可鹼可能會造成失眠、心悸,食用時仍應適量。

巧克力中加入新鮮食材 有助降低熱量

吃巧克力可以這樣搭配比較低卡!建議在巧克力中加入新鮮食材如葡萄乾、蔓越莓、水果等果乾,不僅能降低及蓋過可可本身的苦味,也能增添營養價值,同時攝取到其他蔬果中的營養成分,也可降低巧克力熱量,吃得開心又健康。

趙藥師提醒,平時可多吃白色蔬果,如攝取蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等,有益保護心臟;白色蔬菜富含膳食纖維、鉀元素、鎂元素與胺基酸,以及富含類黃酮、多酚類、硫化物、大豆異黃酮等營養素,能有助提昇免疫力。主要蔬菜、水果中的植物性化學成分簡稱植化素,研究證實,不同的植化素具有不同的生理功能,是良好的抗氧化劑,可激發體內解毒酵素的活性,增強免疫系統,調節荷爾蒙並具有抗細菌及病毒的功效。

【健康小叮嚀】:

保護心臟養生秘訣,平時應保持作息正常、不熬夜,落實『均衡飲食』、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水,平日養成適度「規律運動」,就可為身體打下良好的免疫基礎,也能藉機調整不良的生活習慣,自然在體內形成網絡抗氧化物,可支撐並強化整個免疫系統,就會增進幫助體內的抗氧化物均衡,讓身體年輕、健康、充滿活力、為健康加分。

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