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2014-04-01 18:44:42| 人氣31| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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博客來網路書店-學會呼吸，活到天年：全圖解深呼吸自然養生法，好放鬆！

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/products/0010521668

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商品訊息描述:

　　深呼吸，調節自律神經，啟動自癒力；
　　放輕鬆，生活慢慢靜下來，消除疾病！

　　一個人是否健康，從脈搏、呼吸、血壓等數值可以顯示。運動時我們會攝入大量氧氣，心跳一般時候來得低，因為心室必須有較長的充血時間，以打出血液量；攝氧量的高低也與心肺的能力有明顯的關係，可見脈搏、呼吸、血壓等數值隨時影響著人體的身體健康。所以當高血壓、心血管疾病等患者的血壓、心跳、呼吸數據三者達到一個平衡，則較不容易產生疾病。

　　但是現代醫學研究，有越來越多的人有呼吸問題、不懂得如何正確呼吸……

　　因此當壓力、生活習慣帶給人們，越來越多的焦慮、壓力、胸悶、偏頭痛、便祕、失眠、腦缺氧、循環不暢等疾病症狀，使人們的呼吸越來越快速且淺薄。其實這都是用錯呼吸方式，造成自律神經失調的緣故。當自律神經失調，則會引發焦慮、恐慌等各種身體疾病。而呼吸能調節自律神經，讓身體自癒。

　　本書從呼吸的原理，帶你認識什麼是真正的呼吸；介紹幾種呼吸法，圖解式閱讀，一目暸然；並針對便祕、手腳冰冷、脹氣、肩頸痠痛等症狀，腹式呼吸法可以一解疾病之憂；瑜伽運動，帶你靜下來，深呼吸，緩解你身上的所有壓力。

　　只要放輕鬆~深呼吸，就能讓你活到天年！



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商品訊息簡述:

 學會呼吸，活到天年：全圖解深呼吸自然養生法，好放鬆！

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/products/0010521668

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塑身衣


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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。

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