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2014-04-06 04:00:00 | 人氣(41) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

博客來網路書店-享受健康美食

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吃,是為了求生存,是歡樂的來源,更是一項決定健康的重要關鍵。在我們享用食物時,不單能使我們精神好、心情佳,應該還能提供身體所需養份,降低疾病的危險,以及強化抵抗與復原的能力。這就是本書所標榜「享受健康美食」的實際涵義,讓我們利用對人類營養的基本了解,設計出健康又美味的個人飲食計畫。 健康的飲食是健康生活的基礎,本書提供了打好健康根基的必備資訊:有關營養的基本觀念(包括三大營養素與微量營養素)、飲食文化的影響力、流行飲食的正負面評判、減重和飲食的相關性、如何閱讀食品標示、在家烹調或出外用餐的守則以及常見疾病的飲食指導。 在罹患肥胖及心血管疾病的比率年年攀升的今日,改變飲食形態將是現代人管理疾病與重拾健康的重要對策。作者深入淺出的介紹營養學知識,提供十則真實的過來人經驗,讓吃慣精製、加工食品的現代人,重新認識天然食物的營養與美味,進而在享受美食的當下,也吃出對身體的益處。


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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

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