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網球》新喬帥無敵發球上海四度封王 挑戰球王納達爾寶座

在5個月剛從手術中復出的喬帥,一度世界排名掉到第22,但不料從溫網封王後,喬科維奇迅速回覆到昔日巔峰,更接連打下辛辛那提、美網再加上上海大師賽冠軍,特別是喬帥這次在上海大師賽連續47個發球局都完全保發的表現,讓人看到一個新的強發球喬帥出現,他自己賽後也笑著說:「我想你們都看到了一個新的喬帥,我不想講的太清楚,我只是重新了自己並且找到了勝利方程式而已,我只希望可以繼續保持下去。」

喬科維奇不只周一世界排名將重返世界第二,而且年終積分與納達爾只差35分積分,而在世界排名積分中也只差納達爾215分,更別提目前納達爾還正因為膝傷休兵中,喬帥自己也知道到年底前挑戰世界球王寶座將是他最重要的事情,他說:「經過這幾個月後,我與納達爾的世界排名已經非常接近,感覺上我現在已經在一個妻有利的位置上。」

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都是你在照顧爸媽? 鄧惠文:留個位子給那個人吧

當父母變成需要被照顧的一方,無論是親子情感的繫絆矛盾,還是手足間照顧分工的協調,往往令人身心俱疲,對此,精神科醫師鄧惠文在康健雜誌和台灣人壽舉辦的世代講座潮吹之鬼中,針對照顧失衡的實例給出建議,以下為摘要整理:

有想過「要怎麼對待自己的父母嗎?這件事是可以想的嗎?......」人生可能很多事情都是可以計畫的,但是照顧父母這件事,你有辦法計畫嗎?誰知道父母什麼時候會突然從一個活力充沛、高高在上的狀態,突然跌落下來,有時候可能只是他出門不小心跌倒,或是原本以為只是有點不舒服,但檢查報告結果讓所有人錯愕,其實在照顧父母這件事上,子女往往會覺得措手不及,如果你有手足,「你有想過,誰會是那個主要照顧者嗎?」

我分享一個故事,有一對姐妹,媽媽有次重感冒再加上腸胃炎,非常不舒服,姐妹兩人晚上陪著媽媽在急診室,當時媽媽打著點滴,整個人因為很難受,情緒非常暴躁,結果半夜一兩點,妹妹就說「姐,我要先走了。」其實姐姐當下很錯愕,想說自己隔天也是一早要上班,而且並沒辦法請假,但她還是讓妹妹先回去了。之後,姐妹聊起這件事,「那天你很累嗎?怎麼11點去急診,凌晨1點多就要回家?」妹妹就說,「姐,我沒辦法承受,沒辦法看這麼強悍的媽媽躺在病床上的樣子,而且她一直不停抱怨,我很害怕。」

其實當人面對不舒服和疾病的時候,考驗的是所有人格力的完整性,所以在照顧長者的時候,可能會面對非常可怕的衝擊,因為面對疾病和死亡的威脅,他可能已經不是你心目中的那個人了。

手足逃避照顧? 「試試留個位子給他」

(在照顧父母過程中,適時轉換角色,讓自己喘息,才能走得更遠。此為示意畫面。圖片來源:shutterstock)

我有一個病人,他希望能把父母親接到家裡侍奉晚年,因為他是唯一的兒子,他的姐妹都已經嫁出去了,但他的妻子從國外嫁來台灣,沒辦法照顧自己的父母,所以帶有很深的愧疚感,也覺得「我為什麼要照顧公婆到這種程度?」因此夫妻間有很多不愉快,兩個人在參加家庭治療時,妻子不斷指責先生是媽寶,有一次先生受不了哭了,決定把話講清楚。

先生:「我要把父母帶在身邊,不是因為我是媽寶,是因為我已經不是孩子,作為一個成熟的人,我要有擔當。」

妻子:「你要擔當什麼,你的姐姐妹妹帶走豐厚的嫁妝,卻什麼事都不管。」

先生:「正因為如此,所以他們是沒有人照顧的可憐老人,我不是在照顧我記憶中的母親,我照顧的是一個可憐的老人。」

他的妻子似乎無法理解,但這讓我很有感觸,「要怎麼樣把你照顧的父母看成是一個他者來照顧?」其實有時候把父母當作是他者,照顧起來比較容易,但有時候你又要記得,他們是你的父母,是你不能割捨的責任,這兩種角色你必須不斷轉換,你才能夠承受在照顧父母時面臨的一切,這也是可以長照的關鍵,如果你沒辦法適時的轉換角色,恐怕沒辦法長久的照顧父母,有時候你容許自己喘息一下,才能走得比較長遠。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

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