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年底前趕業績拚經濟 櫃姐卯足全力竟耳鳴上身
每年到第4季,各行各業都全力趕業績拚經濟,不僅百貨業祭出周年慶優惠,緊接著感恩節買氣,一直延續到聖誕節,甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐,因過於緊張,不堪壓力,竟引發嚴重耳鳴,且無法正常上班。收治這名患者的資深耳鼻喉科醫師李宏信說明,耳鳴為現代人的文明病之一,嚴重者可能間接引發焦慮,甚至憂鬱症,不得不慎。
過去,耳鳴多半被認為是中老年人的專利,主因為耳朵自然老化,內耳血管循環不良加上神經退化萎縮,但李宏信指出,像櫃姐這樣因壓力導致耳鳴,甚至精神狀態的案例,在門診中其實層出不窮。耳鳴的干擾也常帶來情緒上的煩躁及壓力,患有耳鳴的患者後期發生憂鬱症及焦慮症的機率是正常人的2倍,當情況惡化後心理因素則與耳鳴相輔相成,國外研究已證實「耳鳴會增加焦慮及憂鬱症的風險,其中焦慮也會造成耳鳴,通常只要耐心治療,症狀皆會慢慢改善」。
耳鳴的聲響,多為嗡嗡聲、嘶嘶聲或所謂的蟬鳴聲,雖聲音高低或大小聲不同,但特徵都是持續不停,若不及早治療會越來越大聲,影響生活與睡眠,令人難以承受。在治療上,目前多半以促進內耳血管暢通、促進神經細胞活化以及抑制血管過度收縮等3種藥物搭配為主。初期發病的患者,配合休息或作息調整及飲食正常,也常有自然痊癒可能,症狀較輕微者,一般在服藥半年內可獲得明顯的改善。
李宏信強調,耳鳴除了靠藥物治療外,若是由壓力、焦慮或過勞所引起,還得從調整生活型態下手,排除壓力因子、減少工作量、改善睡眠、以平常心看待來緩解緊張,才能逐漸改善耳鳴症狀。否則在壓力、耳鳴以及憂鬱交互影響下,即便使用藥物,效果也十分有限。
至於在飲食上,油炸類、高鹽分的重口味食物,如薯片、鹹酥雞、麻辣鍋等食物也應避免食用,以免膽固醇、血脂肪等在血管內沉澱阻塞,導致內耳神經組織缺血,養分不足,加重耳鳴症狀。反之,可多食用低脂肪、抗自由基、反老化、富含色胺酸的食物,安定神經,可有效幫助睡眠,緩解壓力與焦慮;而要避免食用乳酪、柑橘類如葡萄柚等富含酪胺酸的食物。
家醫科李政道醫師呼籲,耳鳴雖然可怕惱人,但若及早治療,痊癒機會仍相當高。但壓力、耳鳴、憂鬱這三者可以說是相輔相成,除了靠藥物,患者還須找到緩解自身壓力的方法,必要時可求助身心科,才能讓耳鳴獲得全面的改善。
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3離島醫療專機啟動 急就醫時間減半
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】金門、澎湖和連江3離島將有醫療專機駐地,送台急救時間減半!歷經馬、蔡兩代政府的推動,醫療專機終於在8月進駐離島,行政院長賴清德8日出席「專機駐地、安全轉送」記者會時稱這是「歷史性的一刻」,但他強調駐地專機僅是在地醫療的其中環節,政府將繼續推動遠距醫療、在地醫師培育、強化醫療設備與社區健康營造。
行政院和衛福部等機關8日在松山機場舉辦「離島救護航空器駐地」記者會,展示進行醫療急送的直升機和噴射機,現場華航停機棚擠滿媒體記者,澎湖縣、連江縣和金門縣3離島不同黨派的縣長皆出席,衛福部長陳時中、內政部長徐國勇和交通部長吳宏謀都是座上賓,現場不見藍綠對抗氣氛,一同慶祝延遲20年的離島醫療計畫。
「離島醫療資源匱乏,過去常仰賴空勤總隊後送救援,然而,從離島發出需求、核定、備機、起飛到離島,再送回台灣各地醫院治療,至少歷時4、5個小時,有許多急重症病人因此被延誤救援時機。」衛福部長陳時中表示,未來將由飛特立航空PHENOM300飛機進駐金門,凌天航空AW169直升機進駐澎湖、連江備勤,能減少近一
流行優惠網站半航程,且機上具備各種急救、維生器具,並有專職護理師陪同。
賴清德致詞時給予祝福,希望未來專機急送過程皆能平安,他表示自己身為醫師,且曾在金門服役,他非常清楚離島醫療困境,他認為醫療專機只是第一步,落實在地醫療才是關鍵。因為許多急需開刀的病人並不適合後送,可能須由台灣醫師前去離島進行治療,因此培養在地醫療人才與強化醫療設備很重要。此外,進行社區健康營造,培養居民良好健康習慣,才能從上游減少病人數量。
針對立法委員楊鎮質疑,若飛機降落至台灣,還要經由救護車轉送醫院,若遇上塞車「緊急後送的時間反而沒省到。」賴清德則回應,會請各部長進行接洽,尋找有屋頂讓直升機降落的醫院,且專機不一定只能到台北,中南部醫院都可以進行協助。至於飛機數量是否足夠?內政部長徐國勇則說,空勤總隊過去有豐富的救難經驗,會繼續待命服務。
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