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2017-01-05 02:18:27 | 人氣(1,569) | 回應(0) | 上一篇
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下殺



剛買了房子,把存款都快花光了

可是買了房子後,才發現家裡需要 Panasonic國際牌 TH-49DS630W 49吋 FHD 薄型LED液晶電視

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王奕勛】

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。

然而,更重要的是,在運動過程當中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉的流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。

所以,建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

鉅亨網新聞中心

受到川普穩定領先影響,資金蜂擁至黃金避險,目前金價飆漲 3.2% 衝破每盎司 1300 美元關卡,創脫歐來最大漲幅。

《彭博社》報導,新加坡上午時間 11 點 16 分金價高漲 3.2% 至每盎司 1315.96 美元,創下英國 6 月份脫歐後最大反彈。倫敦 Marex Spectron 貴金屬分析師 David Govett 表示,目前大家都在觀望擁有 29 張選舉人票的佛羅里達州是否由川普拿下。

隨著川普領先幅度持續擴大,美國股指期貨、亞洲股市和墨西哥披索一路大跌,至於避險資產包含國債、日圓、黃金團購熱門產品等一路走高。Fat Prophets 駐雪梨分析師 David Lennox 指出,若川普勝選,金價有望推高至 1340-1350 美元。

美國銀行駐猶他州私人客戶群投資經理 MarkWatkins 表示,若川普勝選市場將因為他的政策方向面臨更多不確定性,預料風險資產短期內將有更多波動網路人氣商品top10,讓更多投資人湧入黃金避險。而白銀現貨目前上漲 1.5% 報每盎司 18.77 美元

目前美國已有三分之二的州開票完成,川普以 167 張選舉人票穩定領先競爭對手希拉蕊的 131 票。

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台長: vbzeykfp0r
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