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養生觀念夯 康普茶保健效果佳
養生意識抬頭,許多人偏好選擇健康飲食。一些民眾開始爭相製作據說可降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫等保健功效的「紅茶菌茶」,又稱康普茶(kombucha)。一杯康普茶能促進腸胃道健康,還有抗氧化及老化功效,康普茶真的這麼神奇嗎?
衛福部南投醫院黃淑敏營養師表示,紅茶菌茶的做法是利用紅茶葉、糖、水等泡製,放置一段時間使紅茶發酵產生菌膜後飲用。紅茶發酵過程會產生酵母菌、乳酸菌、醋酸菌、茶多酚等物質。乳酸菌及酵母菌都是屬於益生菌,能增進人體腸內產生有益菌,並與害菌競爭養份及減少腸道害菌增長,產生抗菌物質,增加好菌生長,達到保健效果。茶多酚有抗氧化、抑制身體內自由基堆積及延緩老化等功效。
要特別注意,不是所有人都適合喝康普茶。黃淑敏營養師指出,在2016年美國南達科達醫學大學一份關於肝毒性的個案報告中指出,有多位中年女性患者就醫時有噁心、嘔血、腹瀉並帶有血便。經抽血檢查結果GOT及 GPT偏高,患者們回憶自己發病前曾大量飲用康普茶。是否是康普茶所引起的肝毒性?報告中也不敢斷言,只有告知民眾生病還是要找正確醫療,避免食用偏方。
黃淑敏提醒,紅茶發酵過程所產生的有機酸使得PH下降,如果本身有胃潰瘍或是胃酸逆流的患者請適量飲用。此外,儲存的容器也必須能耐酸,不易容出危害人體健康的有害物質。最好使用玻璃或陶瓷容器,避免使用塑膠、鋁、鐵製品等。儲存的溫度、時間也要注意,避免陽光直射及發酵過久或是汙染引起壞菌生長。
黃淑敏叮嚀,適量飲用富含乳酸、醋酸及酵母菌飲品對身體確實有健胃整腸、保健調理的功效,但如果已經有慢性疾病或罹患癌症的民眾,建議尋求專業醫師治療及營養師飲食上的諮詢。
(畢翠絲/綜合報導)
羅斯:美將延長部分國
2018熱銷商品省錢大作戰家鋼鋁關稅豁免
(中央社華盛頓30日綜合外電報導)美國總統川普對進口鋼鋁加徵懲罰關稅,但給予部分國家暫時豁免權。美國商務部長羅斯表示,當這些國家的豁免權1日到期後,川普政府計畫延長一些國家的豁免權,但並非全部。
羅斯(Wilbur Ross)28日晚間接受彭博訪問時,拒絕透露哪些國家將獲得關稅豁免,僅表示將在關稅開始生效的期限之前宣布。他27日曾說,美方曾要求外國接受進口配額條件,以交換鋼鋁關稅豁免。
川普改變原本不給予任何國家進口鋼鋁關稅豁免的立場,讓澳洲、阿根廷、巴西、加拿大、歐洲聯盟(EU)、墨西哥和南韓在關稅3月生效時享有暫時豁免權。他並指派美國貿易代表萊特海澤(Robert Lighthizer)負責和尋求豁免的國家協商。
至今只有南韓爭取到關稅豁免,他們同意修改和美國間的雙邊自由貿易協議。南韓部會表示,為避開美國的鋼品關稅,同意每年出口至美國鋼品限制在約270萬噸內,並讓美國銷韓車輛配額倍增至5萬輛,且不需符合南韓安全標準。
歐盟一直是對美國這項關稅行動批評最力的國家之一。他們表示,美國以國家安全風險為名義對進口鋼鋁課稅,卻連自己的國防夥伴國都鎖定,這並無道理。
歐盟上週已向世界貿易組織(WTO)提出請求,要求加入中國大陸對美國鋼鋁關稅提出申訴的行列,以開啟諮商程序。
法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)和德國總理梅克爾(Angela Merkel)上週分別訪問華府,當時他們直接向川普要求給予歐盟鋼鋁關稅豁免,但未獲得川普任何公開保證。
梅克爾、馬克宏和英國首相梅伊(Theresa May)週末已互通電話,討論美國關稅的「衝擊」和鋼鋁業在各自國家「不可或缺的重要性」。
根據梅伊辦公室發布的聲明,德英法三國領袖同意與歐盟其他國家合作,和川普政府協商取得鋼鋁關稅的永久豁免。(譯者:張正芊/核稿:陳政一)1070430
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