精美今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是訂房系統致穩人文商旅 - 台南
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 127 間禁煙客房
- 餐廳
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於永康
- 國立臺灣歷史博物館 (2.3 公里)
- 永康工業區服務中心 (4.1 公里)
- 開元寺 (4.8 公里)
- 小北夜市 (5 公里)
- 赤崁樓 (7 公里)
商品訊息簡述:
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自助旅遊飯店事
蔡英文總統今天早上10點10分到台北市北投關渡宮，與市長柯文哲、立委姚文智等人同台參拜，蔡、柯、姚3人雖無特別互動，但柯一改稍早在松山慈祐宮所著襯衫，穿上黑色西裝迎接蔡英文總統博好感，而姚則再次「跨區」現身，競選意味濃厚，甚至站到小英後方搶鏡頭，姚解釋，這是「因應維安人員要求」。
蔡英文大年初二宮廟參拜行程首站來到關渡宮，市長柯文哲還先行趕到並換上妻子為他準備的西裝迎接蔡總統，而有意參選台北市長的大同士林區立委姚文智也到場參加，3人一起參拜後，也和士林北投區立委吳思瑤，及議員林世宗、何志偉、陳慈慧等人陪同蔡發送2000份小紅包。
廟埕前，蔡英文總統等人一字排開發紅包，蔡總統之後依序為關渡宮董事長陳玉坤、柯文哲、吳思瑤、姚文智；而過程中，蔡發紅包，柯與領過紅包的市民握手，還有市民激動擁抱柯，讓在場眾人大吃一驚；吳則拱手恭喜；姚雖只有揮手致意，但紅包發了一半後卻突然離開「陣列」悄悄移動到還在發紅包的蔡總統後方。
姚文智事後接受媒體聯訪，針對媒體逮到機會問蔡「下屆市長支持柯文哲還是姚文智？」但蔡僅「呵呵呵笑」回應一事，姚笑著回應「不是柯柯柯全球訂房網推薦就好」；而被問及柯、姚誰比較好，姚則說，「過年要講好話，我們都比過去國民黨的好很多，也比未來要選的好很多。」
而針對柯文哲與民眾互動要比姚文智還熱絡以及後來姚「飄移」到蔡英文後方疑似「搏版面」，姚回應，今天主角是總統發紅包，其他人都是配角，過年時間還是有角色分工及倫理，站的順序依照總統、市長、選區立委，然後是跨區立委的他，因此站的位置沒有問題，不用過度解讀；此外也因維安人員關心的動線流暢度，希望後方立委別握手避免「塞車」，才只揮手致意及移動位置。
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人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分，卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水，體內水生態恐失衡。營養師表示，飲料不能取代水，尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用，運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者，需用更多白開水補回，純喝水才能達到水平衡。
一名28歲輕熟女體態標準，身高165公分、體重55公斤，一日應喝1650毫升水分，但她不愛喝水，每日只喝含糖飲料1000毫升，從學生時期開始養成的壞習慣，造成她體內膽固醇超標帶來健康風險，花了一段時間戒除糖「癮」，膽固醇值才回復正常。
榮新診所營養師李婉萍表示，標準一日需水量不包括含糖飲料，但隨著現代人不愛喝水，喝一半水配一半無糖飲料，如無糖咖啡、茶等仍在可接受範圍內，卻不建議全以飲料代替，但含咖啡因的飲品會利尿，喝下將流失更多水分，提醒仍需喝純水補足。
亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出，當飲品讓身體流失水分，一般人會啟動身體正常機制、自然補水，但有些人並不會感到口渴，位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時，如老年人自律神經功能退化，可能較不易感到口渴，但體內其實是缺水狀態。
有些族群更要多喝水補充，李婉萍說，如痛風病人喝下茶飲、咖啡後，利尿會使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形，甚至工作量大的勞動者，一到夏天脫水嚴重，早上體重與晚上相差5公斤，這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水，多出每日應喝的水量。
而喝含糖飲料也不如開水解渴，彭渝森說，含糖飲料喝下血糖會短暫上升，腦部下視丘會傳達訊息，當血液中糖分升高，血液中溶質濃度增加，就會引發口渴，因此喝含糖飲料反而越喝越渴，解渴還是喝水較佳。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議，喝水可選好時機，如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，又當排尿時發現尿液顏色變深，就是身體缺水警訊。
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